愛される女性の会話力

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みなさんこんにちは。わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしているアラサーOLのasukaです。

夜の世界で成功する女性の共通点は何だと思いますか?それはずばり「会話力」です。

もちろん、見た目の美しさはつきものですが、それは最初だけ。

「美人は3日で飽きる」とよく言うように、お客様との長いお付き合いが売上を支える水商売では、見た目だけではのし上がれません。

その証拠に「超美人」じゃない女性がなぜかお店のNo.1ということも珍しくありませんよね。

「会話力」は見た目の魅力と同じくらい、もしくはそれ以上にパワーを持つ力なのです。

今回は愛される女性の会話力についてご紹介いたします。

昼夜使える鉄板の愛され会話術

Woman in White Shirt Beside Teacup

まず覚えておきたいのは、「人はみな自分の話を聞いてくれる人に好感を抱き、好印象をもつ生き物」ということです。

どんなシーンでも、ただ相手の話に耳を傾けるだけで、自動的に好かれてしまうんです。でも人から話を引き出すことはそう簡単ではありませんよね。

これまでいろんなお客様を見てきましたが、初対面の女性に、最初から自分のことをぺらぺらと話してくれるような変わった人はそう多くいません。

じゃあどうすれば会話が弾むのか?

相手に気持ちよくどんどん話しをさせるには、まずあなたが「話させ上手」な女性になるのです。

そのためには、アナウンサーやカウンセラーなど話を聞きだすプロが、全員抑えている基本のリアクションを覚えましょう。

話させ上手の基本:5大リアクション

相手に気持ち良く話させるにはこの5大リアクションを抑えることから始まります。

1.同意:

「なるほど」「確かにそうですよね」

2.共感:

「すごくわかります」「ですよねぇ」

3.驚き:

「えー信じられない!」「ほんとですか」

4.称賛:

「すごい」「さすがですね!」

5.促し:

「でどうなりました?」「それでそれで?」

え?これだけ?と思いましたか?

でも想像してみてください、もし自分が何かを話すとき、友人や後輩がこんなリアクションをしてくれたら気分良くどんどん話したくなりませんか?相手に話をさせるには、わざとらしいくらいのサービス精神が大切なのです。

逆に、話させ上手が気をつけていることは

  • 否定やネガティブワードは避ける

「えなにそれキモイ」「それは正直引きます」

  • 相手の話に自分の話ををかぶせることはNG

「それなら私もこの前おなじことあって~」

話させ上手の基本:5大ボディアクション

リアクションを抑えたら、次はボディアクションを付け加えてみましょう。

基本的なことですがリアクションと合わせると最強なんです。

恥ずかしがらずに意識してやってみましょう。

1.微笑む:

哀しい話や苦労話以外は基本的に微笑みましょう。

2.のりだす:

気になる、もっと聞かせて、と前のめりになりましょう。

3.のけぞる:

びっくりしたときは多少オーバーでもいいです。

4.手を打つ:

なるほど!それはスゴイ!というときに使いましょう。

5.うなずく:

うなずくことも忘れずに。

企業の圧迫面接官は相手を威嚇するためにわざとうなずかないようにするようです。うなずきはちゃんと聞いてるよという安心感を与えます。

話し下手におすすめの小技

いきなり大きなリアクション上手になれって言われても、キャラじゃないし無理。。。

という方、どうしても会話が不得意・苦手な人はいます。

私も最初は話させ上手の先輩にその場を持って行かれがちで、酷いときはお客様全員が私の存在を無視して、先輩の方にしか話さないなんてこともありました。

でもこの小技を使うことで自然と視線をこちらに取り戻すことができて、ママを安心させることができました。

  • おうむ返し戦略:

「このまえ出張でフロリダにいったんだけどさ」

→ 「へぇ!フロリダに」

「悪天候で帰りの飛行機が全然飛ばなくて3時間も夜の空港で過ごすことになってさ」

→ 「え!夜の空港で3時間も」

「そうなんだよ、しかも夜だからお店も全然空いてなくてさ大変だったよ」 」

→ 「それは大変!退屈したんじゃないですか?」

みたいに相手の話したことをただ、おうむ返ししていれば会話が成立するのです。嘘と思うでしょ?やってみてください。

  • ちょっとした質問:

夜のお仕事をしていると、仕事の話、株や専門的な話がたくさん出てきます。

もちろん、「愛される女性の知性の磨き方」で紹介したように勉強する努力は基本ですが、それでもわからないときは、会話においていかれがちです。

そこにさりげなく入り込むには、現在過去未来に関する質問をすればいいんです。

例えばお客様がベトナムを担当する商社マンで、会話のテーマが「ベトナムの発展」だとして、あなたがそんなに詳しくないとしたら:

マネしてみよう現在:「全然くわしくないんですけど、今のベトナムってどれくらい発展しているんですか?」

過去:「どうしてベトナムはそんなに発展したんだろう?」

未来:「これからのベトナムはどうなるのかな?」

この超シンプルな質問がお客様の「教えてあげたい欲」に火をつけ、どんどんと会話が続いていきます。

いかがでしたでしょうか?この基本をおさえればどんなお客さまとの会話もはずむはずです。

「わたしはあなたに興味がある」という信号を出しながら、ぜひお客様の話をどんどん聞いてあげてください。

まずはどんな感じか体験してみよう

ぼかし, インドア, ガラス

体験と言っても緊張しますよね(わかりますよ♡)。でも自分が水商売に向いているかどうかはなんといっても体験してみて自分で感じるのが一番の近道です。

まずは体験してみることで大半の不安は解消されます。

ただ、昨今の状況で夜のお店は軒並み休業を強いられているため、安心しておうちで働ける「チャットレディ」という気軽なバイトで、男性とのやり取りを体験して練習してみることです。

いきなりの接客が不安な人は、空き時間を利用して気軽にできるというメリットもあるのでお勧めです。

(チャットレディ:携帯番号や顔出し一切なしで男性との会話やチャットでのやり取りをするだけで、時給最大5,000円ほどを稼げる日払いのお仕事です。)

実際に登録してやってみた感想を「在宅副業で稼げるチャットレディの9つのメリット|コロナ期間でも出来る!」にまとめてみたので気になる方は参考にしてみてください。

自宅で、スマホ一つあればできる手軽さと、ノルマもないし、顔出しも必要なし、エッチなやりとりも必要なしで、24時間好きな時間に働けるので、忙しいOLさんにもおすすめです。

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ことばの専門家からもっと学ぼう

雑談はビジネスや合コンなど様々なシーンで生かせます。この本にはそんなヒントがたくさんありました。もっと雑談力を磨きたい人はぜひ手にとってみてください。

シリーズ累計50万部超え、「雑談力」という言葉を世の中に浸透させたベストセラー『雑談力が上がる話し方』のシリーズ最新作。本書のコンセプトは「しゃべらずできる雑談」。自分が話すのではなく、「相手に話させる」ことで、仕事も人間関係もうまくいく!

このブログの著者

asuka(30代)

昼は上場企業で働き 夜は水商売をしています。

お昼の仕事、夜の仕事、テラスハウスやバチェラー、

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愛される女性の雑談力

Woman in Black Suit Jacket Facing Man in Blue Denim Dress Shirt Same Standing

みなさんこんにちは。わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしているアラサーOLのasukaです。

「エレベータ―トークがうまい人は出世する」とよく言われますよね。

仕事はもちろん、どんなときでも何気ない場面での雑談ができる人は「この人はできる人だ」「コミュ力が高い」と評価されるんです。

でもね、私がそうだったように「ひとみしりだからなぁ」「何話して良いかわからないし」という理由で雑談なんてできないと思い込んでいる人がまだまだたくさんいるのも事実です。(もったいない!)

雑談は性格やトーク術、専門知識に関係なく、テクニックを抑えられれば誰にだって簡単にできることなんです。

今回はあなたの雑談力をアップさせる方法をご紹介します。

愛される女性の会話力と一緒に参考にしてみてください。

雑談の基本の3ステップ

まずは雑談の3ステップを抑えましょう。

このステップを使ってまずは10秒の雑談ができるようになりましょう。

1.まず声をかける

知っているひととすれ違ったとき、エレベーターでたまたま乗り合わせたとき、しれーっと会釈するだけではなく、まずは「お疲れ様です」などと声をかけましょう。

顔見知りの人には声をかけることで相手の警戒心をなくすことから始めましょう。

2.挨拶にひとこと付け足す

声をかけた後は「今日も寒いですね」や「そのネクタイ素敵ですね」など、1行だけでいいので話しましょう。

挨拶にプラスすることで、場の空気をほぐし親近感を高め、心の距離を縮めることができます。内容はなんでもいいんです。

天気でも身近な街ネタでも相手の何かを褒めてもいいです。ポイントは挨拶だけで終わらせないことです。

3.爽やかに別れる

短いやり取りが終わったらでは、「また」「 じゃあまた」と爽やかに別れましょう。

さっぱり別れることで、相手に物足りない気持ちが芽生えて、またすぐあなたに会いたくなるはずです。

雑談力3大ルール

次に雑談の簡単なルールを説明します。

これは10秒の短い雑談から1時間の長い雑談にも共通していえることです。

1.雑談に「中身」はいらない

雑談に内容や中身は必要ありません。

だからこそ、相手のことをよく知らなくても良いし、だからこそ誰とでも話せるんです。

2.雑談に「結論」はいらない

雑談は議論ではないので、意見を戦わせる必要がありません。

ふわっとしたことをふんわり終わらせればそれでいいのです。白黒つけないからこそ誰も傷つくことがありません。

3.雑談は「サクッ」と切り上げる

10秒でも20分でも、爽やかに切り上げるようにしてください。

雑談の良さは後を引かずにサラリとおわることです。

愛される女性の雑談力まとめ

雑談の基本の3ステップをおさえる

  1. まず声をかける
  2. 挨拶にひとこと付け足す
  3. 爽やかに別れる

雑談力3大ルールをおさえる

  1. 雑談に「中身」はいらない
  2. 雑談に「結論」はいらない
  3. 雑談は「サクッ」と切り上げる

いかがでしたでしょうか?

この基本をおさえればどんな人との会話もはずむはずですのでぜひ明日からぜひ試してみてください。

女性らしい会話力は水商売で磨かれる

もっと相手に印象を与えたい、職場や合コンでもっとモテる会話術を身に着けたい!

そんな女性には、私も実際に副業にしている水商売を体験してみることをお勧めします。

まずはどんな感じか体験してみよう

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一流キャバ嬢から学ぼう

現役キャバ嬢から教わることは実にためになります。

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このブログの著者

asuka(30代)

昼は上場企業で働き 夜は水商売をしています。

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仕事ができる人の睡眠のルール

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私は一部上場企業に勤務するOLです。昼はOL、夜は水商売をしています。

どうしてあの人は毎朝早くに出勤できるんだろう?

ほんとは朝活したいけど…全然むり…眠

今回はそんな方に向けて、仕事ができる人たちが大切にしている睡眠のルールをご紹介します。

仕事ができる人の睡眠のルール

みなさんは最近ぐっすり眠れていますか?

睡眠の質は1日のパフォーマンスを左右します。

毎朝さわやかに通勤し、脳みそをフル回転させるために質の高い睡眠をとりましょう。

これからご紹介するルールを意識して過ごしてみてください。

ベッドの中でスマホを触らない

Black Turned on Xiaomi Smartphone

毎晩寝る前にベッドの中でスマホ見ていませんか?

スマホのライトは脳に刺激を与えてしまうので睡眠にとっては良いとは言えません。

寝る前の脳への刺激は最小限に抑えた方が寝つきが良くなり、翌朝のスッキリな目覚めにつながります。

“ベッドは寝るところ”と決めて身体にもそう覚えさせましょう。

やってみよう

・ベッドの近くにスマホの充電器を置かないようにしよう

・ベッドに入る前にスマホを触る時間を確保しよう

平日も休日も同じ時間に起きる

Analogue, classic, clock

平日は朝の7時に起きるのに、週末は昼まで爆睡しているなんて話はよく聞きます。

わたしも20代のころは「起きたら昼だった!」なんてことはよくありました。

月曜の朝が憂鬱なのは、この平日と週末のズレが原因です。

身体や脳に習慣を覚えさせるために、まずは1週間ずっと同じ時間に起きることを心がけてみましょう。

やってみよう

・目覚ましは週末も毎日同じ時間にセットしよう。

起きたらすぐに朝日を浴びる

Rear View of Woman Standing in Balcony during Sunset

うまくいっている女性の生活習慣幸せな女性の脳内分析でも紹介しているように、どの本を読んでも、「朝は太陽の光を浴びよ!」と書いてあります。

それは脳に太陽の光をあてることで「まぶしい!朝だ!頑張るぞ!」とスイッチが入り、自動的に体内時計を調整しているからです。

朝日には不思議なことに、やる気スイッチだけではなく、16時間後に眠くなるというシステムになっています。

夜の心地よい疲労感と眠気はこの朝のスイッチが重要な鍵ということです。

やってみよう

・起きたらすぐにカーテンを開けることを習慣にしよう。

お昼には1分~30分間目を閉じる

Girl Sleeping With Her Brown Plush Toy

数々の著名人がお昼寝を推奨しているのは、理由があります。

お昼の時間には少しだけ脳を休めてあげましょう。

目を閉じない限り脳は休憩できないので、昼からまた頑張れるように一時的に脳を休めてあげる必要があるのです。

やってみよう

・お昼休みは静かな会議室に移動して目を閉じて休もう。

夕方には体を動かして体温を上げる

dawn, dusk, forest

会社から帰ってきた後は、少しだけでも運藤をしてみましょう。

ジムでトレーニングでもジョギングでも簡単なヨガでも構いません。

有酸素運動で身体中に心地よい負荷を与え温めてあげることで、体温が下がると人の身体は眠くなるようにできているので、心地よい眠りにつながります。

やってみよう

・まずは家の近くのジムに登録してみよう。

寝る前に翌朝の起きる時間を3回唱える

bed, bedroom, blanket

2度寝、3度寝…これをやめられない人は単純に起きたいという気持ちが低いからかもしれません。

だからこそ寝る前に声に出して、”明日は7時に起きる”と3度唱えてから寝ましょう。

翌朝あなたは忘れてしまいますが、あなたの脳はしっかり覚えているんです。

仕事ができる人の睡眠のルールまとめ

この記事では仕事ができる人たちの睡眠のルールをご紹介しました。

  • 仕事ができる人の睡眠のルール
  • ベッドの中でスマホを触らない
  • 平日も休日も同じ時間に起きる
  • 起きたらすぐに朝日を浴びる
  • お昼には1分~30分間目を閉じる
  • 夕方には体を動かして体温を上げる
  • 寝る前に翌朝の起きる時間を3回唱える

どれも今夜から始められる簡単なルールなのでぜひ実践してみてくださいね。

続かない人の“科学的な”対処法

ルールや習慣を実践しようとしてもなかなか続かないのが人間の共通の悩み。

この本ではそんな楽に流れる自分を科学的に対処する方法が紹介されています。

やるべきことをすぐにやれない原因ーーそれは、「脳」と「体」がうまく連携できていないことです。
脳は、たくさんの情報の中で、うまく取捨選択をできなくなっています。 体は、脳からはっきりとした命令が来ないので、動けなくなっています。実は、そんなところに、「すぐにやれない」原因があったのです。

amazonより

このブログの著者

asuka(30代)

昼は上場企業で働き 夜は水商売をしています。

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働く女性のシンプルな生き方

Woman In White Blazer Holding Tablet Computer

私は一部上場企業に勤務するOLです。昼はOL、夜は水商売をしています。

今回は皆さんに働く女性のシンプルな生き方についてご紹介します。

欲望というのは果てしないものです。

もっとお金がほしい、もっと綺麗になりたい、もっともっと・・・でもふと、そんな人生に疲れるときがあります。

私は20代後半からモノに執着しないようになりました。

できるだけ少ないモノに囲まれて過ごしたい、そう思うようになりました。

人生をシンプルにする2つのステップ

・ステップ1 大切なことを見極め
・ステップ2 それ以外のものを取りのぞく

すると本当に良いモノだけを選び、無駄なモノは捨てるようになり「人生をシンプルにすること」ができました。求めるだけの生活には見切りをつけ、ただ「減らす」ことに集中したのです。
そうすることで物事の本質を見極められるようになりました。

今回はとことん「減らす」ことを追求し、シンプルな生き方についてご紹介します。

まずは目標を見直そう

幸せな女性の脳内分析で紹介したように、目標をたてることは前向きに生きるためにはとても良い方法です。

ただ、シンプルで本質的な人生をおくるためには、定期的に振り返ることが大切です。以下の基準でもう一度精査してみてください。

✔ この目標は自分の人生においてインパクトがあるのか?

✔ この目標は自分のキャリアや人生をどうかえてくれるか?

✔ この目標は夢や人生の目標に向かって前進させてくれるか?

✔ この目標はそもそもどれだけ重要なのか?

この一年で心から達成したいことは何か?ゴールを起点にして考えてみてください。

TODOリストを見直そう

やることリストを書き出して、着手することは理想的な人生を送るためのファーストステップとしてはとても重要です。

ただ、単純にリストを上から潰していくことにやっきになっていることがありませんか?
片っ端からやるのではなく、人生に意味があることに集中しましょう。
着手する前に一度立ち止まって冷静に考えてみましょう。

貴重な時間を費やしてまでそもそもやる意味があるのか?と。

朝は重要なタスク以外何もしない

午前中は1日の中で1番頭が冴えている時間帯です。

大半の会社員は「出社してまずはメールチェック」となりがちですが、様々なタスクが飛び込んできて集中力が途切れてしまいます。

今日で1番大切なミッションを最優先にして、それが終わるまでは一切他のことをしないくらいの気概で集中して取り組みましょう。

もちろん、同僚や後輩から頼まれてもとりあえず「棚上げ」しましょう。

シンプルに生きるために読むべき本

モノを減らすことで本質が見えてくるといいつつ、本をお勧めするのは矛盾している気がしますが、これは一読の価値ありです。

「大切なこと」だけに集中して、それ以外は取り除いてシンプルにする。
これだけであなたの毎日は楽しくなる。ストレスだって減る。
それに意外だと思うかもしれないが、今までよりもずっと生産的になれる。(amazonより)

このブログの著者

asuka(30代)

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幸せな女性の脳内分析

Rear View of Woman With Arms Raised at Beach during Sunset

私は一部上場企業に勤務するOLです。昼はOL、夜は水商売をしています。今回は皆さんに幸せな女性の脳内についてご紹介します。

突然ですが、あなたは自分自身の感情をコントロールできますか。今回は感情をコントロールする方法を「脳科学」の視点から見てみたいと思います。前回の自由な女性の幸福論でも書いたように、気持ちの浮き沈みは心の問題ではなく身体の問題と考えるほうが幸せという教えがありました。

すべては脳の仕業

Clear Water Drops

私たちの感情や行動のほとんどは「脳」に支配されているのです。
当たり前ですが、私たちの感情の全て、例えば哀しい、嬉しい、寂しい、辛い、苦しい、気持ちいいこれら全ては私たちの心ではなく「脳」が判断しているのです。

脳に「特定の信号」がいくことで、私たちは笑ったり泣いたり恋したりできるんです。
ということは、逆に脳へ伝達される「特定の信号」の仕組みを理解しすることで私たちの感情をコントロール出来るということなのです。

私たちの日々で鍵となる信号は大きく分けて3つあります。
 ・ドーパミン(幸福感のスイッチ)
  ・ノルアドレナリン(闘争心のスイッチ)
  ・セロトニン(癒しのスイッチ)

幸福感を得るにはドーパミンを分泌させる

children, diapositive, hands

ドーパミンを分泌させるには、まずは目標をたてることから始めます。
そしてそれを達成した自分を褒めてあげてください。
本当に小さな目標でいいんです。そしてそれを達成したときに「えらい!」褒めてあげることでドーパミンは分泌され幸せになれるのです。
目標に向かって「がんばろうとする自分」、目標に向かって「がんばっている自分」、目標達成を「がんばった自分」を認めてあげて、褒めてあげること。

闘争心を得るにはノルアドレナリンを分泌させる

athlete, body, cinder track

ノルアドレナリンを分泌させるには、自分を追い込んでみてください。
ドーパミンは幸福感のスイッチだとすれば、ノルアドレナリンは焦りや不安のスイッチなのです。
よく人は「褒められて伸びるタイプ」と、「怒られたくないから伸びるタイプ」と2種類に分けられますが、ドーパミンが前者、ノルアドレナリンは後者にあたります。
ノルアドレナリンのスイッチを入れるには、”私3kgやせるから”と友人に公言してみたり、〆切りを早めに設定してプレッシャーをかけてみたり。
自分を逃げ場のない崖っぷちまで追いやってあげることで、自分自身の集中力ややる気を振り絞ることができます。

喜びや癒しを得るにはセロトニンを分泌させる

Woman in Grey Shirt during Daytime

セロトニンは日々の生活でとても重要です。毎朝のセロトニンの分泌量でその日1日の質が変わるといわれているほどです。
セロトニンの分泌は起きてから3時間以内といわれています。
まずは太陽の光を浴びる、朝ご飯をよく噛む、出かける前にストレッチをして身体を動かす。これさえ出来ればその日1日の脳の動きが全然違ってきます。

この3つの信号を使い分けることで、感情をもコントロールでき、幸せな人生を送ることができます。



樺沢 紫苑 (著) 
脳を最適化すれば能力は2倍になる

アドレナリンやドーパミンといった誰もが一度は聞いたことがある脳内物質、いったいこれらの物質はどのようなときに生まれどのように機能するのか、精神科医の著者が科学的根拠に基づいて教えてくれます。

このブログの著者

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やりたいことが見つからない時の3つの対処法

sea, person, woman

こんにちはasukaです。

この記事ではやりたいことが見つからない時の対処法をご紹介いたします。

怪しいツボを紹介するような変な記事ではありませんのでご安心ください。

やりたいことが見つらない時の3つの対処法

突然ですが、みなさんが最後に将来の夢を語ったのはいつですか?

小さいころは「パイロットになりたい」「お花屋さんになりたい」などとすぐに即答できたはずなのに、どうして今はすぐに答えが出てこないんでしょうか。

それはあなたが今、あなた自身の人生について迷っている証拠です。

でも大丈夫。人生について迷わない人なんていないから。

私もちょうどそんな時期のど真ん中にいました。

3つの対処法という答えを出せたので、今日は「あなたがやりたいこと」を一緒に見つめなおしていきたいと思います。

あなたが「やりたくないこと」って何?

desk, office, pen

明日、何が食べたい?と聞かれたとしたら、何と答えますか?

大体の人が「なんでもいい」と答えてしまいがちです。

この記事を読んでいるあなたもまさに「なんでもいい」状態にいるのかもしれません。

「なんでもいい状態」から何が食べたいか考えるのは至難の業ですよね。

そういう時は「なにをたべたくないか」を考えるのが一番手っ取り早いのです。

中華って気分じゃないし、今日は寒いから冷たいものもいや、昨日パスタだったから麺類は食べなくない…と絞り込んでいくのです。

やりたいこと探しも同じことです。

あなたがやりたくないことって何ですか?

これにこたえていくことで、自然とあなたの「やりたいこと」が浮き彫りになってくるんです。

例えば、私のやりたくないことリストはこんな感じです。

  • 地味で単調な仕事を毎日繰り返すこと
  • 人に注目されずに影の立役者となること
  • ルールに縛られて規則正しい毎日をおくること
  • 得意な英語を生かさないこと
  • 人と接しずにいること
  • 適度なトラブルと無茶ぶりがない仕事
  • 個性を生かせないこと
  • 閉鎖的な組織にいること
  • 言いたいことが言えない人生

5つ目くらいから気づきました。

私は刺激的で華やかで自由でオープンで、そして「不安定な世界」が好きなんだということ。

こうして「やりたくないこと」を書き出してみると、次第にあなたが望むことが見えてくるんです。

やってみよう
ペンをとりましょう。
あなたが絶対にやりたくないことを書き出してみてください。
そこから見えてくるものがあなたの「やりたいこと」です。

あなたが尊敬している人は誰?

Girl standing in yellow flowers

今の自分が目指すべき方向性がわからない時は、まずはあなたが憧れていて「こうなりたい」と思えるお手本になるロールモデルを見つけることが大切です。

そしてその人に少しでも近づこうと努力することが効果的です。

ではどう見つけるのか?

答えは簡単です。

テレビや漫画、映画を見ていて、主役以外に感情移入してしまうキャラがいたとすればそれがきっとあなたのロールモデルです。

主役でなくてもいいんです。

こういう生き方かっこいい、あんなふうにふるまえたら…と思う人。

私はいつも、強くて凛々しい女性キャラクターにあこがれます。

普段は女性らしく振舞っているのに、ここぞというときに男よりもかっこいい人です。

職場で尊敬する人もそういう人が多いのです。

容姿も女性らしく、女としても尊敬できるのに、男勝りな一面がある人にあこがれます。

私もそういう人になりたいと思うし、それが私の理想の姿です。

あなたの憧れる人は誰ですか?

やってみよう
小さいころからなぜか憧れる性格やキャラクターを思い出しましょう。
それがあなたの「なりたい自分」です。

あなたが学生時代に夢中になったことは何?

sunglasses, love, woman

なぜ、学生時代なの?というと10代は自我と向き合うとても繊細な時期だからです。

そんな繊細な時期に自分が何をして過ごすことが好きだったか、どうやって自己表現することが好きだったか、それは大人になってもあなたを形成する大きな要素なのです。

自分のことを見つめなおすには、まず学生時代の記憶をたどってみてください。

例えば、わたしは舞台を見に行くことが好きでした。

全身全霊でその日その場にいる人たちの心を動かそうと必死になる舞台女優がとてもまぶしかったです。

ラジオを聴くのもすきでした。

洋楽のタイトルをかっこよく発音できるDJにあこがれました。

私の知らない言葉の歌詞を理解し、共感できることがうらやましかった。

大人になってこういう職業の人たちに出会うと胸が高鳴る理由は、かつて自分があこがれたことを職業として生きているからなのです。

あなたが夢中になったことは何ですか?

やってみよう
学生時代に夢中になったことを思い出してください。
それがあなたという人間を構成する根幹です。

まとめ

簡単ではありましたが、今回はやりたいことが見つからない時の3つの対処法をご紹介しました。

すこしでもあなたのお役にたてたら嬉しいです。

人生を考え直すための10のヒントではより具体的に人生を考える対処法をご紹介していますので、気になる方はこちらもぜひ参考にしてみてください。

このブログの著者

asuka(30代)

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仕事ができる人とは?5つの特徴

Work with coffee

こんにちは、昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしているアラサーOLのasukaです。

今回は仕事がデキる人の5つの特徴についてご紹介いたします。

「あいつは仕事がデキる」「○○先輩ってお仕事デキてカッコイイ」なんて言葉は職場でよく耳にしますね。

でもちょっと待ってよ、仕事がデキるってどういうことなのさ。と疑問に思って仕事がデキると言われている人たちをしばらく観察してみることにしました。

ビジネス書を読みあさってようやく5つの特徴があることがわかったのでご紹介しますね。上司や部下から「おまえデキるな」と思われたければこの5つを抑えてみてください。

サービスタイトル

企画書をあえて80%の完成度で提出する人

White laptop, female hand, note, pen, phone, desk

あなたの周りにいませんか?突然「そういえば例の件、どうなってる?」と上司に尋ねられ焦っている人。

個人的に、この質問を上司にされたら、その時点で「負け」だと思っています。

よく「ホウレンソウ」は仕事をスムーズに進める上で大切だとビジネスの教科書に書いてありますが、要はシンプルにそういうことなんです。

人は仕事を頼まれたり、何か課題を与えられると、結果を出そうと頑張って100%を目指しがちになり夢中になってしまいます。

ただその「頑張り」は誰も知るはずはありません。自分がやっている姿は誰かにアピールして初めて周りが知ることになるのです。

かっこ悪くても未完成でもいいので、そこを指摘されることを恐れずに「今こんな感じなのですが、いかがでしょう?」と一言聞くだけでいいのです。

80%だとわかっていながら、上司のツッコミどころをあえて残しておくことで、聞かれた方もアドバイスができ、且つ部下がきちんと進行していることが把握できて安心するのです。

やってみよう
100点満点を目指さずに最初から80点でOKという気持ちで提出しましょう。
できる人は「スピード重視」とにかくスピードが大切です。

仕事の速さは着手の早さだと知っている人

desk, notebook, pen

よく「仕事が速い」と言われている人は、具体的に何が速いのでしょうか?

タイピングスキル?資料作り?

そんなことではなく、単純に「着手」が速いのです。

大変そうで面倒くさそうな仕事が目の前にあるとき、どうしても着手がおっくうになりがちです。

「明日からやろう」と今日のところは目をつぶることもよくあること。

それでもまずは1行だけでも、表紙だけでもいいから着手してみることが大切です。

「やらない」という選択肢がなければやるしかない、簡単ですが難しいことです。

やってみよう
まずは「着手」すること。
資料作りならまず、タイトルやラフを書いてみること。
電話かけならまず、受話器をとって電話番号を調べること。
これをやってしまえばあとはもう作業です。

堂々とコピペできる人

people, coffee, working

仕事をしていれば、誰もが自分が経験したことのないジャンルの仕事を求められることがあります。

「やったことがない」ことに着手するとき、きっと最初は頭が真っ白の状態です。そんな時、あなたならどうしますか?

だれもやったことのない仕事でも、必ず誰かが以前やっていたことのある仕事と共通点があるはずです。

そんな誰かの足跡を恥ずかしがらずついて行くことから始めてみることが大切です。

まずはコピペすること。

そして自分の頭で考えることです。

これができるか出来ないかで仕事の質も早さも大きく変わってきます。

やってみよう
堂々と先人たちのまねをしましょう。
世の中は誰かの「まね」で出来ているからです。
プレゼンを任されたら、先輩たちの資料やプレゼン方法をまねしましょう。
まずまねしてからオリジナリティを加えていけばいいんです。

ちゅうちょなく書類を捨てられる人

Business identity. Blank stationery set on wood background

どこの職場でもデスクが汚い人はいるはず。

そんな人達の共通点は「捨てられない」という点です。

日々の仕事はこれまでの自分の努力の証。自分の成長の軌跡として大切にとっておく人も多く見受けます。

しかし、断じて言います。

過去の自分を振り返っても「得られるモノ」はありません。

結果は結果でしかなく、プロセスを残すことはもってのほか。

過去の自分より今の自分が100倍優秀だと信じて捨てるべきです。

デスクが片付いている人のルール

・過去の仕事のプロセスはプロジェクトが終わったらすぐ捨てる

・過去の仕事の結果はデータで保存

・デスクの周りには「ここ3ヵ月間で触れているもの」だけ置く

・大切な書類はしっかり者に託す

自分にしかできない仕事を知っている人

Girl writing on a black keyboard

仕事に慣れてくるとどんどんと仕事を任されるようになり、またそれをこなしていくと、さらに任されるようになる・・・と単純に仕事が増えていきます。

ここで社会人に求められるのは「優先順位をつけること」。

キャパを超えてくると必ずAとBという仕事、どちらを断るか、どちらを後輩に任せるか、という選択があるはずです。

そんな時、人は「おもしろそうな仕事」を選びがちです。

しかし、そこで冷静になって考えるのです、「私にしかできない仕事はどっちだ」と。

「わたしにできる仕事」ではなく「わたしにしかできない仕事」を選ぶべきなのです。

誰にでもできる仕事をする人は結果誰でもいいのであって、あなたにしか出来ない仕事はあなたでなければならないのです。

この基準で選択していけば、個性が認められ、個人がもっと尊重されるようになります。

やってみよう
仕事があなたのキャパを超えた時は、
・あなたしかできないこと
・誰にでもできること
に分けて「あなたにしかできないこと」を優先して取り組みましょう。

まとめ

この記事では「仕事ができる人」と言われる人の特徴をご紹介しました。

どれもそんなに難しいことではなく、誰でも明日から実践できることばかりということに気づいたと思います。

あなたも明日から「できる人」と言われるように、ぜひ実践してみてください。

このほかにも「仕事ができる人」シリーズでいくつか記事がございますので参考にしてみてください↓

仕事がデキる人の知的な伝え方【基本篇】 仕事がデキる人の知的な伝え方【実践編】 仕事がデキる人が知っている交渉のコツ 仕事がデキる人の「人との付き合い方」

目からうろこの小手先集

東京大学を主席で卒業し、ハーバード大学で学び、財務省に勤務したのち、弁護士として活躍。

今やテレビでコメンテーターとして活躍されている山口真由さんの本です。凡人の私にとっては目からうろこな発見がたくさんありました。働く女性は一度読んでみてください。

東大首席卒業→財務省→弁護士。エリートたちと机を並べて過ごす中で、著者は一流の仕事に大切なのは「1つの才能より、100のコツ」であると気づく。最強エリート美女が、10年間で失敗の中から学んだ仕事術を公開!(amazonより)

このブログの著者

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連休ボケから立ち直る5つの方法

日曜の夜、大型連休最終日、在宅ワーク明け…

お休みが終わるのは本当につらい。。

翌日からまた仕事に行くなんてしんどい無理やだ…

この記事ではそんな方に向けて連休ボケから立ち直る方法をご紹介します。

連休ボケから立ち直る方法

のんびり過ごしたり、遊びに行ったりしてリフレッシュした気分を、明日から突然また仕事モードになんてできない!

むしろ、社会復帰できるのかな…?と不安になって、

「明日は仕事か…」なんて考え出す夜は一気に憂鬱な気持ちに・・・なんてことがよくありますよね。

簡単に気分を変えることができる5つの方法をご紹介します。

外出前に大きく息を吸い、声をだしてため息をつく

アクセス, インテリア, インドア

え?これだけ?

と思う方もいらっしゃるかと思いますが、これだけです。

深く息を吸うことで心臓に酸素を送り込み、血流を良くすることで脳が喜び、

声をだして息を吐くことで、憂鬱な気持ちごと吐き出してしまう。

その声を自分の脳が聴き、本当の意味で覚醒するようなイメージです。

簡単ですが、立派なデトックス法です。

特に、ひとり暮らしの方は朝起きてから会社に行くまで、実は一言も発しないことが多いので、出社してあいさつするときの「おはようございます」が思ったよりかっすかす…なんてこと経験したことがある方もいらっしゃると思います。

まず第一声はドアを開ける前に、暗い気持ち事吐き出してから外に出ると思った以上にリフレッシュ効果がありますよ。

会社に着いたらまずご褒美 

エスプレッソ, お茶, カップ

コーヒーでも紅茶でもお菓子でもなんでもかまいません。

とにかく「出社した自分!えらい!あんなに嫌がってたのに!えらいぞ!できるぞ!よしよしよしー!」

という気もちで自分が喜ぶものをさっそくご褒美として自分に与えるのです。

ゲームでもなんでも人はこの「ご褒美」がないと次のステップへ進むモチベーションにつなげづらくなります。

だから頑張って出社した自分にまずはご褒美を与えてください。

ランチには刺激物を選ぶ

おいしい, コック, スパイス

お弁当派の方もぜひ連休明けのランチは外食してみてください。

そしてあなたの知るうえで一番の刺激物をランチに選びましょう。

激辛ラーメンや、唐辛子たっぷりの麻婆豆腐、タイ料理でもインド料理でもなんでもOKです。

とにかく、だらーんとしてしまっている脳に刺激を与えるカプサイシンが含まれる辛いものを食べましょう。

辛ければ辛いほど◎です。

※辛い物が苦手な人は、すっぱいものを選びましょう。

帰り道は次の連休の予定を立てる

カレンダー, スケジュール, ノート

休みが明けてしまったら、すかさず次の休みの予定を入れましょう。

美容院にいく、ピクニックする、〇〇さんと会うなど何でもいいので気持ちが上がる予定をどんどん入れて次の休みまでのモチベーションを高めるのです。

「いつか○○行きたいね~」「そうだね~」とぼんやり話してた旅行の計画を
具体的に調整してみることで、不思議とそこに向けて頑張れるようになるんです。

連休明けは早めに寝る

インドア, くつろぎ, スマイル

連休明けは、久しぶりの環境での仕事に脳がへとへとになっています。

だからこそ、早めに休ませてあげることが大切です。

初日からとばしすぎないこと。これが大切です。

まとめ

この記事では連休明けや在宅明けの憂鬱な気持ちを切り替えるための方法をご紹介してきました。

どれもがすぐに実践できるものなので、ぜひ参考にしてみてください。

このブログの著者

asuka(30代)

昼は上場企業で働き 夜は水商売をしています。

お昼の仕事、夜の仕事、テラスハウスやバチェラー、

恋愛や女性の生き方について ご紹介していきます。


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