デキる女性の睡眠のルール

bed, bedroom, blur

私は一部上場企業に勤務するOLです。昼はOL、夜は水商売をしています。今回は皆さんにデキる女性の睡眠のルールついてご紹介します。

仕事が出来る女性に共通して言えることは、毎朝ハツラツとした笑顔で元気という点です。オフィスであくびなんて見たことない。睡眠は、誰もが平等に出来る毎日のルーティンです。でも実は少しの工夫でもっと質を高めることができるのです。睡眠の質は起床時の全てのパフォーマンスを左右します。出来る人は睡眠が脳や身体に与える影響を理解し、身体の休め方のルールを知る必要があります。

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ベッドの中で本やスマホを触らない

Black Turned on Xiaomi Smartphone

毎晩寝る前にベッドの中でSNSを見たり、読書をする方は多いはずです。しかし寝る前の脳への刺激は最小限に抑えた方が寝つきが良くなり、翌朝のスッキリな目覚めにつながります。“ベッドは寝るところ”と決めて身体にもそう覚えさせましょう。

生活リズムのズレを防ぐ

Analogue, classic, clock

平日は朝の7時に起きるけど、週末は昼までぐっすり寝ているなんて話はよく聞きます。わたしも起きたら昼だった!ってことはよくありました。月曜の朝が憂鬱なのは、この平日と週末のズレが原因です。身体や脳に習慣を覚えさせるために、まずは1週間ずっと同じ時間に起きることを心がけてみましょう。

起きたらすぐ脳に太陽の光を

Rear View of Woman Standing in Balcony during Sunset

うまくいっている女性の生活習慣幸せな女性の脳内分析も紹介しているように、どの本を読んでも、朝は太陽の光を浴びよ!と書いてあります。それは脳に太陽の光をあてることで「まぶしい!朝だ!頑張るぞ!」とスイッチが入り、自動的に体内時計を調整しているからです。やる気スイッチだけではなく、16時間後に眠くなるというシステムになっています。不思議ですね。夜の心地よい疲労感と眠気はこの朝のスイッチが重要な鍵ということです。

お昼には1分~30分間目を閉じる

Girl Sleeping With Her Brown Plush Toy

数々の著名人がお昼寝を推奨しているのは、理由があります。目を閉じない限り脳は休憩できないので、昼からまた頑張れるように一時的に脳を休めてあげる必要があるのです。

夕方には体を動かして体温を上げる

dawn, dusk, forest

ジムでトレーニングでもジョギングでも簡単なヨガでも構いません。有酸素運動で身体中に心地よい負荷を与え温めてあげましょう。体温が下がると人の身体は眠くなるようにできているので、心地よい眠りにつながります。

寝る前に翌朝の起きる時間を3回唱える

bed, bedroom, blanket

2度寝、3度寝…これをやめられない人は単純に起きる意思が弱いからです。寝る前に声に出して、”明日は7時に起きる”と3度唱えてから寝ましょう。あなたは忘れてしまいますが脳はしっかり覚えているんです。


 菅原洋平 著
すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な"方法

やるべきことをすぐにやれない原因ーーそれは、「脳」と「体」がうまく連携できていないことです。
脳は、たくさんの情報の中で、うまく取捨選択をできなくなっています。 体は、脳からはっきりとした命令が来ないので、動けなくなっています。実は、そんなところに、「すぐにやれない」原因があったのです。

はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

・一部上場企業勤務

・昼は会社・夜は水商売

・好奇心旺盛で社交的
(でも休日は完全なるひきこもり)

・お酒、セルフネイル、アロマ、読書
 お笑い、TPSゲーム好き

アラサーになり自分の人生について考え始めたことがきっかけでブログを始めました。「自分磨き」という言葉はなんだか眩しくて私には似合いませんが、今よりも魅力的な人間になるために、より多くの経験を積み、よりたくさんの情報を集め始めたので皆さんにも共有させていただきます。

アラサーOL:夜のお仕事シリーズ

alcohol, alcoholic, anniversary

夜の副業の5つのメリット

夜の副業の3つのデメリット

水商売に向いている女性の5つの特徴

水商売を始める前に気を付けておきたい3つのポイント

水商売初心者におすすめの激安ドレス購入サイトまとめ

【1日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

【2日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

【3日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

愛される女性の雑談力

愛される女性の会話力

愛される女性の知性の磨き方

年上の人を手玉にとる6つの方法

水商売を始めて後悔したこと

愛され上手なネコ女の5つの特徴

男性から追われるための8つの方法

水商売で生かせるマーケティング

ズボラ女子がイイ女になるまでの3つの近道

小川えり(エンリケ)編|No.1から学ぶキャバ嬢の心得

進撃のノア編|No.1から学ぶキャバ嬢の心得 

渡邉香織編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

奥山春花編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

島袋聖南編|テラスハウスから学ぶモテテクニック 

田中優衣編|テラスハウスから学ぶモテあざとテクニック 

田中優衣|テラスハウスに学ぶ同性に嫌われないための3つのルール

谷川りさこ編|テラスハウスから学ぶモテテクニック 

木佐貫まや編|テラスハウスから学ぶモテテクニック 

バチェラージャパンから学ぶ”追われる女”の3つの法則(若尾綾香編)

バチェラージャパンから学ぶ”追われる女”の3つの法則(倉田茉美編)

アラサーOL:昼のお仕事シリーズ

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出世できる女性の条件

まずはカタチから!職場でデキると思わせる5つのコツ

「デキる」と思わせる人の3つの共通点

水商売だから言える!デキる男の見分け方

早くからキャリアを築ける若手3つの特徴

仕事がデキる人の5つの特徴

仕事がデキる人の知的な伝え方【基本篇】

仕事がデキる人の知的な伝え方【実践編】

仕事がデキる人の「人との付き合い方」

仕事を面白くする3つのヒント

デキる女性の睡眠のルール

デキる女性の早起きのルール

デキる女性が知っている色彩効果

デキる女性のファッションルール

デキる女性のPDCA

集中力を高めるちょっとしたコツ

ロジカルな女性の6つの考え方

失敗しない転職活動の始め方

上司が嫌いで会社をやめたいあなたへ 

働く女性のシンプルな生き方

年上の人を手玉にとる6つの方法

「また会いたい」と思わせる名刺交換のコツ

商談で好意を持たれる振る舞い方

長距離通勤をムダにしない5つの習慣

仕事がデキる人のひとり時間の過ごし方

心が疲れた時の対処法

水商売で生かせるマーケティング

マーケティング初心者が知っておくべき3つの用語

アラサーOL:婚活シリーズ

Man Kissing Woman's Right Hand

あなたは大丈夫?ダメ女の特徴 

あなたは大丈夫?ダメ男の10の特徴 

結婚するならどっちが幸せ?モテ男vs非モテ男 

ズボラ女子がイイ女になるまでの3つの近道 

ズボラな私のセルフジェル習慣(やってみた編)

出会い系アプリを1年間本気で使ってみた結果 

アラサーOLが本気で婚活サービスを利用してみた 

素敵な高年収男性と出会えたおすすめお見合いサービス

好きな人からLINE返信がこないときの対処法 

アラサー女子のための甘え方講座

結婚式ラッシュ!御祝儀貧乏から抜け出す3つの節約法

式場見学で4万円稼げる|やり方と注意点まとめ

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アラサーOL:生き方のヒントシリーズ

Woman Wearing Blue Scoop-neck Top Standing Near Gray Concrete Wall

やりたいことが見つからない時の3つの対処法

人生を考え直すための10のヒント

心が疲れた時の対処法

自由な女性の幸福論

幸せな女性の脳内分析

就職後の友達の作り方

働く女性のためのアロマのススメ

うまくいっている女性の生活習慣

すぐやる人になる3つの考え方

感情的にならないための3つの考え方

ストレスに強くなる8つの行動

ご機嫌な人がやっている8つの行動

ずぼら女子必見ファンデ(クッション篇)

文系女子の数字との上手な付き合い方

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テラスハウス軽井沢|副音声付の全動画を無料で見る方法

脱毛器ケノン|ひげからVIOまで効果的な使い方と体験した結果

写真有:今すぐ脱毛サロンに通うべき理由

 

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水商売初心者におすすめの激安ドレス購入サイトまとめ

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こんにちは、わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしているアラサーOLのasukaです。今回は水商売初心者の方におすすめの激安ドレス購入サイトについてご紹介します。

水商売を始める前に気を付けておきたい3つのポイントでご紹介したように、水商売の女性には「非日常の魅力」が求められます。

もちろん内面を磨くことも必要ですが、ここでは初心者にお勧めの「まずは形から」はいれるように、おすすめのリーズナブルなドレスの購入サイトを紹介しますね。

水商売を始めた頃は私もよく利用していたので、ぜひ参考にしてみてください。

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激安ドレスのDressLine

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ここは一番のおすすめショップです。

ザ・キャバ嬢というような派手なドレスもあれば、結婚式の二次会など普段使いできそうなシンプルなものまでいろいろあります。

↑たとえばこんなにゴテゴテのビジューがセットになっているものもあるのでアクセサリーいらずでお得なものもあります。

↑胸に自信のない女性には特にこういった胸元にボリュームがあるものがおすすめです。

安さに間違いなしのRoyal Cheaper

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ロイヤルチーパーという名前からもう「価格勝負」感が伝わってきます。

↑のような1枚持っていると一気に華やぐ手軽なドレスもあります。

↑大人な魅力ただようシンプルなタイトドレスもあります。

Royal Cheaperは初心者の方も手を出しやすい露出度のものの多いのでお勧めです。ドレスのジャンルもわかりやすいので、勉強のためにものぞいてみてください。

グラマラスなVIVIANA

VIVIANAはタイトなドレスを豊富に取り揃えているので、ボディラインを強調したスタイルにたけています。

ケミカルレースタイトミニドレス↑これ一枚あれば手ごろな価格でここまで艶やかさがでます。

胸元フリルの可愛いミニドレス↑ギャル向けですがこちらもヒップラインが強調されるのでとてもセクシーです。

VIVIANAはボディラインに自信のある方や、ふくよかな体系の方に特におすすめです。


いかがでしたでしょうか?サイトを見ているだけでも業界の勉強になるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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まずは体験してみることが大切

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最初はとっても緊張しますが、自分が向いているかどうかはなんといっても体験してみて自分で感じるのが一番。

まずは体験してみることで大半の不安は解消されます。わたしも体験入店することで「なるほどこういう雰囲気だったのね!」「想像より意外と楽しい!」と思えたことが今につながっているからです。

初心者の方向けの体験ガールズバイトはおすすめです。日払いOKなので万が一「このお店はちょっとちがう」となっても気兼ねなく別を当たれるのでとっても安心です。

お店探しは安心のサービスがおすすめ

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とはいえわからないことばかり・・・という方はサポート充実の水商売専用派遣サイトがおすすめです。個人的には安心の業界最大手TRY18がおすすめです。

あなたに合った雰囲気のお店を紹介してくれるのはもちろん、初心者さんのためのマナーやお酒のつぎ方など基本的なことから教えてくれます。

怪しいお店の紹介は一切なし。自由なシフトと日払い制でとても気楽に働けます。

水商売初心者さんに派遣会社がおすすめな理由でも詳しく紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

一流キャバ嬢から学ぼう

現役キャバ嬢から教わることは実にためになります。実践的な内容で充実していて面白い本なのでぜひ参考にしてみてください。

日本一売り上げるキャバ嬢・エンリケの「指名され続ける人」になる秘密公開。メディアで話題の「ナンバーワンキャバ嬢」エンリケこと小川えり 初の著書。7年間連続ナンバーワン! 日本一の「売り上げ」「指名数」「顧客数」を爆走するエンリケの秘密を初公開!(amazonより)

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はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

・一部上場企業勤務

・昼は会社・夜は水商売

・好奇心旺盛で社交的
(でも休日は完全なるひきこもり)

・お酒、セルフネイル、アロマ、読書
 お笑い、TPSゲーム好き

アラサーになり自分の人生について考え始めたことがきっかけでブログを始めました。「自分磨き」という言葉はなんだか眩しくて私には似合いませんが、今よりも魅力的な人間になるために、より多くの経験を積み、よりたくさんの情報を集め始めたので皆さんにも共有させていただきます。

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【基本編】水商売持ち物リスト

Women's Assorted Makeups and Black Glittered Pumps

こんにちは。わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。

今回は水商売に必要な持ち物3つ(基本編)をご紹介します。水商売と一言でまとめても、その内容は様々。ガールズバーやスナック、キャバクラ、高級クラブなどカテゴリーによって必要なものは微妙に異なります。今回はそのどれにでも必要な基本的な持ち物について紹介します。

合わせて読みたい

夜の副業の5つのメリット

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小川えり(エンリケ)編 |No.1から学ぶキャバ嬢の心得
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女性らしいハンカチ


ハンカチは接客する上で必須です。もちろん自分のためではありません。お客様のお酒をお作りした後、グラスの周りについた水滴をサッと拭いたり酔っぱらったお客様がお酒をこぼしてしまったらすかさずお洋服を拭いて差し上げたり、お酒の席ではとにかくハンカチが大活躍します。

日頃からハンカチを持ち歩いている女性もそうでない女性もハンカチは自分をアピールするためにも使えるということを意識してハンカチを選びましょう。真っ白なレースのハンカチは純粋なイメージを与えますし紫や黒のハンカチはセクシーな印象を与えます。

お客様用のライター


これもハンカチと同じで自分用ではなくお客様用のライターを持ちましょう。水商売未経験者でも女性が男性のタバコにさりげなくライターを差し出すシーンはテレビなどで見たことがあると思います。
この”ライター技”をベストなタイミングでさりげなくできることがプロのお水への第一歩です。とにかく会話の流れを妨げないようにサッと火を出すことが重要なので仕組みが複雑なモノは避けシンプルなライターを選びましょう。

手のひらサイズのメモとペン

お客様の情報をメモするために必要です。水商売は会話をしながらお客様を楽しませ、お金をもらう商売なので相手の情報は全て覚えるくらいの意気込みで挑まなければなりません。

しかし入れ替わり立ち替わり様々なお客様のお相手をしていてはなかなか覚えられないものです。ましてやお酒が入っているので最初は皆ここで苦戦します。メモやペンをいつも持ち歩き、お客様がお手洗いに立ったときやお帰りになった直後にササっとメモをするようにしましょう。
職場によってはスマホがNGなところもあるので、最初はメモにしましょう。お名前や社名はもちろん、誕生日やご出身、好きなお酒やタバコの銘柄など知り得た情報はとにかくメモしましょう。

ここで難しいのはその情報をどう生かすか、です。
「○○さんは焼酎が好きなんですよね(ほら、私ちゃんと覚えてるでしょ)」
などとただ覚えた情報だけを出すだけでは違和感があるので
「○○さんみたいな焼酎がお好きな方はきっと気に入るお酒ですよ」
と当たり前のようにさらりと出せてこそプロの証拠です。

これら3つはどれもお客様のための持ち物です。道具だけではなく常に”相手のため”を意識してお仕事に挑みましょう。

魅力的なドレス

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何と言っても水商売は華やかなドレスが必要です。自分の魅力を10倍にも20倍にも見せてくれるから不思議。とはいえドレスって1着1着とってもたかい…でも同じのばかり着るとお客様にばれちゃう…というのはすべての水商売で働く女性の悩みです。ここは賢くスマートにドレスを選びましょう。まずはチープなものでOKです。初心者の皆さんの為に、水商売初心者におすすめの激安ドレス購入サイトまとめでコスパの良いドレス通販を紹介しています。1番のおすすめは1,980円から購入できる激安ドレスショップの【DressLine】さん、次におすすめなのがプチプラ通販の【DHOLIC】さんです。ぜひのぞいてみてください。

いかがでしたでしょうか?経験の浅い方はまず自分の持ち物からきちんと選び、基礎から水商売を学ぶつもりで道具をそろえてみてください。

まずは体験してみることが大切

最初はとっても緊張しますが、自分が向いているかどうかはなんといっても体験してみて自分で感じるのが一番。

まずは体験してみることで大半の不安は解消されます。わたしも体験入店することで「なるほどこういう雰囲気だったのね!」「想像より意外と楽しい!」と思えたことが今につながっているからです。

初心者の方向けの体験ガールズバイトはおすすめです。日払いOKなので万が一「このお店はちょっとちがう」となっても気兼ねなく別を当たれるのでとっても安心です。

まずは気軽に体験してみよう

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↑バイト感覚で体験しよう↑

お店探しは安心のサービスがおすすめ

とはいえわからないことばかり・・・という方はサポート充実の水商売専用派遣サイトがおすすめです。個人的には安心の業界最大手TRY18がおすすめです。

あなたに合った雰囲気のお店を紹介してくれるのはもちろん、初心者さんのためのマナーやお酒のつぎ方など基本的なことから教えてくれます。

怪しいお店の紹介は一切なし。自由なシフトと日払い制でとても気楽に働けます。

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一流キャバ嬢から学ぼう

おすすめ本

現役キャバ嬢から教わることは実にためになります。実践的な内容で充実していて面白い本なのでぜひ参考にしてみてください。

小川えり著

日本一売り上げるキャバ嬢の 指名され続ける力
日本一売り上げるキャバ嬢・エンリケの「指名され続ける人」になる秘密公開。メディアで話題の「ナンバーワンキャバ嬢」エンリケこと小川えり 初の著書。7年間連続ナンバーワン! 日本一の「売り上げ」「指名数」「顧客数」を爆走するエンリケの秘密を初公開!(amazonより)
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はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

・一部上場企業勤務

・昼は会社・夜は水商売

・好奇心旺盛で社交的
(でも休日は完全なるひきこもり)

・お酒、セルフネイル、アロマ、読書
 お笑い、TPSゲーム好き

アラサーになり自分の人生について考え始めたことがきっかけでブログを始めました。「自分磨き」という言葉はなんだか眩しくて私には似合いませんが、今よりも魅力的な人間になるために、より多くの経験を積み、よりたくさんの情報を集め始めたので皆さんにも共有させていただきます。

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【2日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

【3日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

愛される女性の雑談力

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愛され上手なネコ女の5つの特徴

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バチェラージャパンから学ぶ”追われる女”の3つの法則(倉田茉美編)

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まずはカタチから!職場でデキると思わせる5つのコツ

「デキる」と思わせる人の3つの共通点

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早くからキャリアを築ける若手3つの特徴

仕事がデキる人の5つの特徴

仕事がデキる人の知的な伝え方【基本篇】

仕事がデキる人の知的な伝え方【実践編】

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心が疲れた時の対処法

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あなたは大丈夫?ダメ女の特徴 

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木佐貫まや編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

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ご機嫌な人がやっている8つの行動

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水商売を始める前に気を付けておきたい3つのポイント

Grayscale Photography of Woman Covering Her Face With Sun Hat

こんにちは。わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしているasukaと申します。

そんな私が水商売を始めようと悩んでいるあなたにお伝えしたいことがあります。そもそも私は、副業であろうと本業であろうと、全ての女性に水商売を経験することをおすすめしたいです。将来の夢の資金のためでも、ほしいものを買うお金のためでも、人脈づくりのためでも、社会勉強のためでもかまいません。女に生まれたからには一度は経験することをおすすめします。詳しくは夜の副業のススメ」「水商売に向いている女性の5つの特徴を参考にしてください。

でも、求人サイトで「キャバクラ」や「スナック」などと検索する前に、一度立ち止まってきちんと考えていただきたいことがあります。

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POINT気を付けておきたい3つのポイント:
1.今より女度を上げる覚悟はある?
2.勉強しようという姿勢はある?
3.時間と体調を管理できる?

この問いにすべてYESで答えられたら、今すぐにでもお店を探しましょう。その気がないのであれば時間の無駄です。他の仕事を探したほうが手っ取り早いです。

1.今より女度を上げる覚悟はある?

Woman with brown hair doing lipstick and holding little mirror
高級クラブでもキャバクラでもスナックでも、水商売に共通していえることは、お客様がお金を払って、女性に会いに来ているということ。会社や家族、友人とは違う女性に会いに来ているということは、一般的な女性よりも、女性らしくいることが求められます。

意識してみよう・いつもより高いヒール
・いつもより短いスカート
・いつもより濃いメイク

着飾って男に媚びるなんて・・・私は自分らしさで勝負するもん!と思っている方、スナックやガールズバーではOKです。ただ、キャバクラやクラブでは恥をかくだけですよ、まずは女性として最低限出来ることをする努力をしてください。キャバクラやクラブなどびっくりするほど高給取りのお店で夜の仕事を始めるには、ゴリゴリのドレスと結婚式並みのヘアセットが毎日求められます。何事も始めるには初期費用が必要。手取りのお給料からレンタル代やヘアセット代を引いて計算してみましょう。初心者の皆さんの為に、水商売初心者におすすめの激安ドレス購入サイトまとめでコスパの良いドレスを紹介しています。おすすめは1,980円から購入できる安ドレスショップのDressLineさんです。ぜひのぞいてみてください。

2.勉強しようという姿勢はある?

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お水の世界には様々なお客様がいらっしゃいます。2度3度と繰り替えし来ていただくには、ただ隣に座ってお酌しているだけでは足りません。

【基本編】水商売持ち物リストでご紹介しているように、水商売は華やかな見た目とは裏腹にかなり泥臭い努力が求められます。
それぞれのお名前やお仕事はもちろん、出身地や趣味、好きなたばこ、好きな女性のタイプなどお客様のプロフィールは覚えるようにしましょう。

私はお客様のお勤めの会社とその業界は知っておくようにしています。知識をひけらかすためではなく、あくまでもお客様との会話がスムーズに進むように、一般的な常識は押さえておくことも大切です。「金融」「歴史」「経済」など自分の興味とは全然違ったことも勉強しようとする姿勢が必要です。詳しくは愛される女性の知性の磨き方を参考にしてみてください。

3.時間と体調を管理できる?

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水商売を始めると、生活が一変します。求人情報には○時~○時と書いてありますが、実はそれだけではありません。企業で言う残業はあたりまえ。時間外労働してなんぼの世界ということをまず理解しておいてください。

・深夜のアフターで朝までカラオケ(お店以外で楽しい時間を過ごすのでお客様との距離を一気に縮められるチャンス。先輩たちはみなここで本領発揮しています。)

・日中の営業LINE・電話(「今度いつ来てくれるの?さみしいな」「今月ノルマがきつくて困ってるの・・・会いたいなぁ」「同伴したいなぁ」などお客様が起きている日中にバンバン営業します。)

労働時間は夜が中心、営業などが求められるお店では昼も電話やメール、SNSでのやり取りが必要です。

・タイムマネジメント(※店によっては罰金有:夜の仕事は遅刻現金)
仕事とプライベート、もしくは本業と副業をしっかり分けることが大切です。
副業で水商売を始める方は、仕事帰りに友人と飲みに行ったり、ゆっくりお買い物をしたりという時間は十分に取れないと思ってください。わたしは昼間はバリバリ働くサラリーマンなのでこれがかなりきつかったです。詳しくは夜の副業の3つのデメリット

・体調管理(※店によっては罰金有:夜の仕事は欠勤現金)

基本的に毎日が二日酔いです。体調も崩しやすいです。そんな環境の変化に耐えられる覚悟は必要です。


いかがでしたか?夜の世界に足を踏み入れる前に、自分の貴重な時間を無駄にしないようにじっくり考えてみましょう。

まずは体験してみることが大切

最初はとっても緊張しますが、自分が向いているかどうかはなんといっても体験してみて自分で感じるのが一番。

まずは体験してみることで大半の不安は解消されます。わたしも体験入店することで「なるほどこういう雰囲気だったのね!」「想像より意外と楽しい!」と思えたことが今につながっているからです。

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はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

・一部上場企業勤務

・昼は会社・夜は水商売

・好奇心旺盛で社交的
(でも休日は完全なるひきこもり)

・お酒、セルフネイル、アロマ、読書
 お笑い、TPSゲーム好き

アラサーになり自分の人生について考え始めたことがきっかけでブログを始めました。「自分磨き」という言葉はなんだか眩しくて私には似合いませんが、今よりも魅力的な人間になるために、より多くの経験を積み、よりたくさんの情報を集め始めたので皆さんにも共有させていただきます。

アラサーOL:夜のお仕事シリーズ

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夜の副業の5つのメリット

夜の副業の3つのデメリット

水商売に向いている女性の5つの特徴

水商売を始める前に気を付けておきたい3つのポイント

水商売初心者におすすめの激安ドレス購入サイトまとめ

【1日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

【2日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

【3日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法

愛される女性の雑談力

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愛される女性の知性の磨き方

年上の人を手玉にとる6つの方法

水商売を始めて後悔したこと

愛され上手なネコ女の5つの特徴

男性から追われるための8つの方法

水商売で生かせるマーケティング

ズボラ女子がイイ女になるまでの3つの近道

小川えり(エンリケ)編|No.1から学ぶキャバ嬢の心得

進撃のノア編|No.1から学ぶキャバ嬢の心得 

渡邉香織編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

奥山春花編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

島袋聖南編|テラスハウスから学ぶモテテクニック 

田中優衣編|テラスハウスから学ぶモテあざとテクニック 

田中優衣|テラスハウスに学ぶ同性に嫌われないための3つのルール

谷川りさこ編|テラスハウスから学ぶモテテクニック 

木佐貫まや編|テラスハウスから学ぶモテテクニック 

バチェラージャパンから学ぶ”追われる女”の3つの法則(若尾綾香編)

バチェラージャパンから学ぶ”追われる女”の3つの法則(倉田茉美編)

アラサーOL:昼のお仕事シリーズ

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出世できる女性の条件

まずはカタチから!職場でデキると思わせる5つのコツ

「デキる」と思わせる人の3つの共通点

水商売だから言える!デキる男の見分け方

早くからキャリアを築ける若手3つの特徴

仕事がデキる人の5つの特徴

仕事がデキる人の知的な伝え方【基本篇】

仕事がデキる人の知的な伝え方【実践編】

仕事がデキる人の「人との付き合い方」

仕事を面白くする3つのヒント

デキる女性の睡眠のルール

デキる女性の早起きのルール

デキる女性が知っている色彩効果

デキる女性のファッションルール

デキる女性のPDCA

集中力を高めるちょっとしたコツ

ロジカルな女性の6つの考え方

失敗しない転職活動の始め方

上司が嫌いで会社をやめたいあなたへ 

働く女性のシンプルな生き方

年上の人を手玉にとる6つの方法

「また会いたい」と思わせる名刺交換のコツ

商談で好意を持たれる振る舞い方

長距離通勤をムダにしない5つの習慣

仕事がデキる人のひとり時間の過ごし方

心が疲れた時の対処法

水商売で生かせるマーケティング

マーケティング初心者が知っておくべき3つの用語

アラサーOL:婚活シリーズ

Man Kissing Woman's Right Hand

あなたは大丈夫?ダメ女の特徴 

あなたは大丈夫?ダメ男の10の特徴 

結婚するならどっちが幸せ?モテ男vs非モテ男 

ズボラ女子がイイ女になるまでの3つの近道 

ズボラな私のセルフジェル習慣(やってみた編)

出会い系アプリを1年間本気で使ってみた結果 

アラサーOLが本気で婚活サービスを利用してみた 

素敵な高年収男性と出会えたおすすめお見合いサービス

好きな人からLINE返信がこないときの対処法 

アラサー女子のための甘え方講座

結婚式ラッシュ!御祝儀貧乏から抜け出す3つの節約法

式場見学で4万円稼げる|やり方と注意点まとめ

谷川りさこ編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

木佐貫まや編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

島袋聖南編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

田中優衣編|テラスハウスから学ぶモテテクニック

バチェラージャパンから学ぶ”追われる女”の3つの法則(若尾綾香編)

バチェラージャパンから学ぶ”追われる女”の3つの法則(倉田茉美編)

アラサーOL:生き方のヒントシリーズ

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やりたいことが見つからない時の3つの対処法

人生を考え直すための10のヒント

心が疲れた時の対処法

自由な女性の幸福論

幸せな女性の脳内分析

就職後の友達の作り方

働く女性のためのアロマのススメ

うまくいっている女性の生活習慣

すぐやる人になる3つの考え方

感情的にならないための3つの考え方

ストレスに強くなる8つの行動

ご機嫌な人がやっている8つの行動

ずぼら女子必見ファンデ(クッション篇)

文系女子の数字との上手な付き合い方

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送ってない人からの年賀状対処法

送っていない人からの年賀状、既読スルーしがちですよね。
しかし、いただいたご好意にきちんとお礼をするのが大人の礼儀というものです。
今回は誰も教えてくれない送っていない人からの年賀状対処法について書きたいと思います。

いつまで「年賀状」でいいの?

門松や松飾りなどのいわゆる「お正月ムード(松の内といいます)」の期間は地域によって異なりますが
一般的には1月7日といわれています。
年賀状に対するお返事を「年賀状」で返すのであれば7日までに相手に届くようにしましょう。

文章も元旦向けの文章とは違い少し工夫が必要です。
「あけましておめでとうございます」 
「新年いかがおすごしでしょうか」「お年賀をいただきありがとうございます」
「年賀のご挨拶が遅くなり申し訳ございません」

のように、年賀状のお礼と遅れたことへのお詫びは必須です。
もちろんカジュアルな文章でもOKです。

1月7日をすぎたらどうすればいい?

1月8日からは思い切って「寒中見舞い」に切り替えましょう。
寒中見舞いは8日から節分までに相手の身体を気遣う季節のご挨拶です。

文章もお正月ムードから季節に関するトーンになります。
「あけましておめでとうございます」
「寒中お見舞い申し上げます」
「寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか」

思わぬ相手からの年賀状にもスマートにお返事いたしましょう。
普段会えない相手にもぬくもりのあるメッセージを伝えることでステキな印象が残るはずです。

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やりたいことが見つからない時の3つの対処法

sea, person, woman

わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。

突然ですが、みなさんが最後に将来の夢を語ったのはいつですか。小さいころは「お花屋さんになりたい」などとすぐに即答できたはずなのに、どうして今はすぐに答えが出てこないんでしょうか。

古い友人と再会した時、
「俺転職するんだ」
「私海外で暮らそうと思うの」
「今度起業しようと思うんだ」
と聞くと「へぇすごいね!」と思う前に焦りが先にくることありますよね。

アラサーとはそんな時期なのです。
人生について迷わない人なんていないから。

私もちょうどそんな時期のど真ん中にいます。
今日は「自分がやりたいこと」を皆さんと一緒に見つめなおしていきたいと思います。

やりたくないことは何か

尊敬しているひとは誰か

学生時代すきだったことは何か
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1.やりたくないことは何か

desk, office, pen

今夜何が食べたい?ときくと大体の人が「なんでもいい」と答えます。まさに今の私は「なんでもいい」状態にいるのです。なんでもいい状態から何が食べたいか考えるのは至難の業。そういう時は「なにがたべたくないか」を考えるのが一番手っ取り早いのです。
中華って気分じゃないし、今日は寒いから冷たいものもいや、昨日パスタだったから麺類は食べなくない…と絞り込んでいくのです。

やりたいこと探しも同じこと。

ちなみに私のやりたくないことリストはこんな感じです。

  • 地味で単調な仕事を毎日繰り返すこと
  • 人に注目されずに影の立役者となること
  • ルールに縛られて規則正しい毎日をおくること
  • 得意な英語を生かさないこと
  • 人と接しずにいること
  • 適度なトラブルと無茶ぶりがない仕事
  • 個性を生かせないこと
  • 閉鎖的な組織にいること
  • 言いたいことが言えない人生

5つ目くらいから気づきました。
私は刺激的で華やかで自由でオープンで
そして「不安定な世界」が好きなんだということ。


2.尊敬しているひとは誰か

Girl standing in yellow flowers

今の自分よりもう一回り成長した自分を見つけるにはまずはロールモデルを見つけて、その人に少しでも近づこうと努力することが大切です。ではどう見つけるのか。

答えは簡単です。テレビや漫画、映画を見ていて、主役以外に感情移入してしまうキャラがいたとすればそれがきっとあなたのロールモデルです。主役でなくともいるはずです。

こういう生き方かっこいい、あんなふうにふるまえたら…と思う人。
私はいつも、強くて凛々しい女性キャラクターにあこがれます。普段は女性らしく振舞っているのに、ここぞというときに男よりもかっこいい人です。

職場で尊敬する人もそういう人が多いのです。
容姿も女性らしく、女としても尊敬できるのに、男勝りな一面がある人にあこがれます。私もそういう人になりたいと思うし、それが私の理想の姿です。


3.学生時代すきだったことは何か

sunglasses, love, woman

なぜ、学生時代なのか。10代は自我と向き合うとても繊細な時期です。そんな繊細な時期に自分が何をして過ごすことが好きだったか、どうやって自己表現することが好きだったか、それは大人になってもあなたを形成する大きな要素なのです。

・私は学生時代は絵を描くことが好きでした。自分が描いた絵が世界に認められている人にあこがれました。

・舞台を見に行くことが好きでした。
全身全霊でその日その場にいる人たちの心を動かそうと必死になる舞台女優がとてもまぶしかったです。

・ラジオを聴くのがすきでした。
洋楽のタイトルをかっこよく発音できるDJにあこがれました。その歌の歌詞を理解し、共感できることがうらやましかった。

大人になってこういう職業の人たちに出会うと胸が高鳴る理由はかつて自分があこがれたことを職業として生きているからなのです。

さて、今日はここまで。
ぜひ皆さんも試してみてください。

はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

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ずぼら女子必見コスメ(ファンデ篇)

fashion, person, woman

朝の貴重な時間をどれだけメイクに費やせるかというのは女子力を図るひとつの基準でもあります。
朝起きて、顔洗って、化粧水に乳液に、日焼け止めに下地にファンデに…と
ポイントメイクとヘアセットなんかも入れたらもう大変!着ていく服を迷う暇もなく家を出なければ間に合いません。(あぁ…今日も朝食食べ損ねた)

そんな忙しい女性にぴったりだと思って購入しました。忙しい女性に超おすすめの究極な時短ファンデーション
レブロンカラーステイホイップクリームメイクアップです。

最強の時短アイテム

乳液をつけたら、このファンデを塗るだけで完璧な肌が出来上がるのです。
私は手を汚したくないのでいつも固形のスポンジ(算数の授業で出てきそうな形をした立方体)をつかってささっと塗ります。
毛穴は消えて、シミそばかすもカバーします。上からお粉をふる必要もなく、あとはハイライトとチークで完成です。とにかく早い!

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驚きのロングステイ

昼休み、化粧室でお化粧直しをしていたわたしも、これを使ってからはファンデを持ち歩かなくてよくなりました。必要ないのです。

商品名にもあるように、24時間カラーステイが売りなのでピタっとそこにいてくれるので、とっても安心です。

乾燥する季節にぴったり

さらっとしたテクスチャーというよりしっとりしたタイプなので、感想肌の人には特におすすめです!

生産は終了しているので、amazonでは品切れ中です。

店頭にあるかはわかりませんが、ぜひ試してみてください!


カラーステイ ホイップ クリーム メイクアップレブロン
カラーステイホイップ
クリームメイクアップ

¥2000~

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ずぼら女子必見コスメ(グロス篇)

Brown Haired Woman Wearing Red Lipstick and Blue Halter Top

最近思い切って買ったブランドコスメがあります。
ジバンシーの「グロス・レベラトゥール」というグロスです。

大好きなYouTuberのSekine Risaさんがおすすめしていたので
ずいぶん前から知ってはいたのですが、

きっかけになったのは、実際に店頭で手に取ったとき「キュン」としたからです。女性なら理解していただけるはず!

「グロス・レヴェラトゥール」の画像検索結果

透明なのに色づく不思議

このグロスの大きな特徴は、透明なのに唇に付けた瞬間から徐々に色づき始めるという点です。その色づきも人それぞれ。その人そのひとの唇の状態に合わせて色が変化するというとってもユニークなコスメです。

カラーステイバツグン

ずぼらな私は仕事中何度もリップを塗り直すことが苦手です。でも放っておくとすぐにリップカラーが落ちて素の色になりとたんに「大丈夫?体調悪い?」と聞かれる始末。このグロスは飲み食いしてグロス独特の艶が落ちた後も
カラーが残るのでとても助かっています。

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女度が上がるデザイン

アラサーOLとはいえコスメにお金をかけるタイプではないのでこれまで私の化粧ポーチの中身はプチプラコスメしかかはいっていませんでしたが、このグロスを入れてからはなんだかポーチを開ける度に女度が上がるような気分になれます。

プチプラ派の皆様、買って後悔はありません!ぜひお試しあれ。



GIVENCHY
グロス・レヴェラトゥール 
#パーフェクト・ピンク

¥3500

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ハワイの激安ストアおすすめリスト

lagoon-1008331_640

水商売で稼いだお金でハワイに行ってきました。

とはいえ超節約旅
激安ホテルに泊まり、移動はローカルバスと自転車レンタル。
買い物は百貨店やDFS(免税店)ではなくディスカウントショップで済ませました。

今回はお買い物で激安のお店をピックアップしたので、
近々ハワイに行く予定の人、ぜひ参考にしてください。

ROSS DRESS

アメリカ各国にある大型のディスカウントショップです。
とにかく広いスペースにお洋服がたくさんあり、全て新品です。
ブランド品も多数あり、B級品やシーズンが過ぎた商品が並んでいます。
安いモノはドレスでも500円~3000円で
5000円~10000円相当のものが手に入ります。
日本では考えられない価格で良いモノが手に入るので、必見です。

私はドレス2着とサンダルを買いましたが、合計で3000円でした。

SEPHORA

アメリカのマツモトキヨシのようなドラッグストアです。
高級ブランドコスメやドラッグストアコスメが多数あり、
どれもどこのコスメショップより低価格で入手できます。
日本未上陸のコスメブランドもたくさんあるので、おすすめです。
爆買い間違いなしのショップです。

ABC STORES

定番ですが、やっぱりここは欠かせません。
お土産はもちろん、ちょっとした雑貨や現地っぽいモノは全てここで入手可能です。
私は500円のTシャツを購入し、襟元や袖を切ってカスタマイズして
現地で着ていました。意外と可愛いデザインの洋服が手に入ります。

せっかくの旅行なら良い物を買いたいですよね。
良い物が少しでも安く手に入ればラッキ-!
テンションが一気に上がる激安ストア、ぜひ参考にしてください。

ハワイ旅には欠かせない観光ガイドも載せておきます。サイズ感はもちろん、内容がとにかく可愛いので、得に女性にお勧めです。

 
 ことりっぷ 海外版 ホノルル

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夜の副業の3つのデメリット

こんにちは、わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしているアラサーOLのasukaです。

今回はキャバクラやクラブ、スナックやガールズバーなど、夜のお仕事を始めようかと迷っている女性のために、夜の副業の3つのデメリットについてお伝えしようと思います。

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1.肝臓への負担が大きい

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これはみなさんがまず一番簡単に想像できることだと思います。テレビや漫画と同じで、水商売ではお酒を飲んでなんぼの世界です。高いお酒をおねだりして、美味しそうに飲むことが一番の仕事といってもいいでしょう。でも毎日お酒が続けばそれはそれは肝臓へのダメージも大きいんです。

女性スタッフもそれぞれ身体の負担を抑えるためにいろいろと対策をしていますが、私は「しじみ習慣」というサプリで肝臓を強くしています。これはね、続いてて効果も実感してます。これないとお酒飲めないくらい依存してます。

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2.自己投資が必要

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夜の世界では、魅力的な女性で居続けることが求められるので、それだけ努力は必要だよということです。お化粧やヘアスタイルの投資も必要ですが、必ず必要なのは夜用のお洋服(ドレス)です。普段着でもない、お昼のお仕事でもないジャンルの洋服が必要なんです。お店によってはレンタルしてくれるところもありますが、自分用のものをいくつか用意しておいたほうがいいでしょう。最初は私も高価なドレスを買うお金がなかったので、先輩にもらったり、ネットで安いモノを見つけて購入していました。プチプラのドレスに関しては「水商売初心者におすすめの激安ドレス購入サイトまとめ」をご覧ください。

3.プライベートの付き合いが悪くなる

個人的にはこれが一番辛いことでしたね。。普段からよく仕事仲間や友人たちともお酒を飲みに行っていたので、夜のお仕事を始めてからは付き合いが悪くなってしまいました。私は周りの人に夜の仕事をしていることを内緒にしているので、断り方のパターンもネタ切れしてきて困ったときもありました。

いかがでしたでしょうか?簡単にデメリットをまとめてみました。もちろん、全ての職業には向き不向きがあるのと同じように何も苦にならない人もいらっしゃると思います。
ただ、夜の副業の5つのメリットでご紹介しているように、メリットの方が大きいと感じているため、まずは体験してみることをお勧めします。

まずは体験してみることが大切

最初はとっても緊張しますが、自分が向いているかどうかはなんといっても体験してみて自分で感じるのが一番。

まずは体験してみることで大半の不安は解消されます。わたしも体験入店することで「なるほどこういう雰囲気だったのね!」「想像より意外と楽しい!」と思えたことが今につながっているからです。

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