あなたは大丈夫?ダメ女の特徴

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こんにちは。わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。

今回は、NETFLIXで放映中の大人気ドラマで、2018年には劇場版も放映された震撼恋愛ミステリー伊藤くんAtoEから見えてくるダメ女の特徴をご紹介します。

「伊藤くんAtoE」の画像検索結果

伊藤くんAtoEという作品は、脚本家の女性と恋愛下手な4人の女性に行ったインタビューで構成さ れるお話です。
それぞれの女性は異なるタイプなのですが、皆”伊藤”というダメ男に悩まされているという共通点があります。

A:ぞんざいに扱われる女
B:自分の殻に閉じこもる女
C:愛されたい女
D:高学歴の鉄壁女

この4人ともドラマの構成上とても極端に描かれていますが、あながち変人でもないのです。なぜなら女性なら必ず誰かには共感できるようにできているから。ちなみに私はCの愛されたい女でした。笑 あなたにも必ず「いるいるこんな女」と思い当たる残念な女たちが赤裸々に描かれています。今回はそんな恋愛作品からみるダメ女たちの特徴をご紹介いたします。

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A:ぞんざいに扱われる女=ダメ男に尽くす不幸な女

「伊藤くんAtoE 佐々木」の画像検索結果

好きな人がいたら「何かをしてあげたい」「喜ばせたい」という気持ちが芽生えるのはごく自然なことです。むしろその気持ちがないと結婚生活はおろか、恋愛はうまくいきません。ただ、何事にも限度というものがあってですね、やりすぎは何においてもよろしくないんです。ここで言えるダメ女の特徴は、尽くしすぎるが故に「恋人」から「母親」になってしまっているということ。一般的な母親は子どものために、こちらが特に頼んでもないのに料理や洗濯、掃除をしてくれていますね
。そしてそれが「当たり前」のように毎日毎日、何十年も繰り返されているのです。つまり、人はやってくれることが週刊化されるととくに何とも思わずに「当たり前」になってしまい感謝をすることを忘れてしまうのです。尽くしすぎる女も同じように、頼めばやってくれる、いつでもそばにいてくれる、何でもしてくれる、好きでいてくれるのが当たり前になると感謝の気持ちが無くなり、しまいに相手は新しい刺激を求めて浮気をされてしまう…というオチです。男に尽くすより尽くされる女性になれるようになりたいですね。。ぜひ男性から追われるための8つの方法」を参考にしてみてください。

B:自分の殻に閉じこもる女=ダメ男に追われるお人良しな女

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追う女より、追われる女になれとはよく言われる言葉ですが、追ってくる男が軒並みダメ男であればそれは女に問題がありそうです。そういう女性に限って、自分に自信がなく、自己主張することを恐れるあまりダメ男に好かれても決して突き放せないという共通点があり、思わせぶりな態度をとるあまり相手に火をつけストーカー化させてしまうなんてことはよく聞く話です。私も「女性は一人でも多くの男性に愛されているべきだ」と思っているので、八方美人な行動をとりがちです。ただ相手からの視線がただの「好意」から「恋愛感情」に変わった瞬間に距離を置くようにするようにしています。それは過去に何とも思っていない先輩が教えてもない家の前に立っていたり、帰り道つけられるようになったりと背筋が凍るような経験をしたからです。興味の無い人は早めにお別れをするようにしましょう。先延ばしにしても良いことはありません。

C:愛されたい女=男に遊ばれる都合のいい女

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「男を切らさない女」「常に彼氏がいそうな女」っていますよね。SNSでもキラキラした日常が魅力的に演出されていて、男の扱いもうまくて、狙った獲物は確実に仕留められる”小悪魔”的な女性です。男が喜ぶことを知り尽くしている経験豊富な女性だからこそ、男が切れることがないのですが、実はそういう女性に限って頭で計算して恋愛をしているので本当の愛情を知らない傾向があります。要は恋愛依存症。
経験豊富で遊んでいるというイメージが女性を魅力的に見せることは事実ですが、それが邪魔して寄ってくる男ははなから本気の恋愛を求めていません。まずは「自由な女性の幸福論」を参考に、自分が自分を心から愛してあげるようにしましょう。

D:高学歴の鉄壁女=スペックでしか見られないかわいそうな女

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わたしの友人に年収500万円以上の公認会計士の女性がいます。彼女はなかなか彼氏ができず何年も一人身でした。容姿も淡麗でスタイルも抜群だったので、まわりが不信がり、「結局どんな人探してるの?」と聞くと「私よりも頭がよくて年収が高い人」ときっぱりと答えていました。大学時代友人の普通のサラリーマンが告白してきても答はNO。結局高学歴高収入のパイロットと付き合っているのですが、話を聞いていると決して幸せとは言えません。なぜなら、スペックで相手を見ている人は、必ず相手からもスペックで見られているからです。想像通り、彼からは体重制限や服装を厳しく指摘され、息苦しい思いをしているようでした。それもそのはず、彼女が彼のことを学歴と年収で見ているように、彼も彼女をスタイルと容姿でしか見ていないからです。まずは恋愛経験を積んで、人を人として見られるようにしましょう。

いかがでしたか?私はこの作品を見て自分のことを言われているようでとても心が痛かったです。ぜひ小説から読んでみてください。


柚木 麻子 (著)『伊藤くんA to E』

こんな男のどこがいいのか。ほろ苦く痛がゆい、著者会心の成長小説。それぞれに魅力的な5人の女性を振り回す、伊藤誠二郎、27歳。見た目はいいが、自己中心的。自分は傷つくくせに、人は平気で傷つける。彼女たちが伊藤に抱く恋心、苛立ち、嫉妬、執着、優越感―。

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はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

・一部上場企業勤務

・昼は会社・夜は水商売

・好奇心旺盛で社交的
(でも休日は完全なるひきこもり)

・お酒、セルフネイル、アロマ、読書
 お笑い、TPSゲーム好き

アラサーになり自分の人生について考え始めたことがきっかけでブログを始めました。「自分磨き」という言葉はなんだか眩しくて私には似合いませんが、今よりも魅力的な人間になるために、より多くの経験を積み、よりたくさんの情報を集め始めたので皆さんにも共有させていただきます。

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仕事がデキる人のひとり時間の過ごし方

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わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回はビジネスの場で使える仕事がデキる人のひとり時間の過ごし方をご紹介します。

突然ですがあなたは週末何をして過ごしていますか。昼まで寝てる?テレビを見てぼーっと過ごす?仕事がデキる人の共通点は仕事もプライベートも充実しているということです。なぜなら彼らは時間は無限ではなく有限だということ知っているからです。人生の最後を迎えたときあなたを支えるものが自分の時間で何をしたかなのです。では一体何をして過ごせばいいのか。

仕事がデキる人のひとり時間の過ごし方

・情報収集と勉強

・仕事のスキルアップ

・身体を鍛える

・人間力・メンタルの向上

・稼ぐ

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情報収集と勉強

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仕事がデキる人の多くは博識で会話の引き出しが多いことです。つまり、どんなジャンルの人とでもある程度の会話ができるということです。生きていく上で身につけておきたい知識や教養、知的好奇心を満たすことは、仕事上だけでなく、人生の満足感を得る秘訣でもあります。歴史、芸術、科学、経済、政治なんでも気になったことは学生のように貪欲に勉強しましょう。

図書館や書店の雑誌コーナーに足を運びましょう。自分が「熱く語れない」ジャンルの誌面に目を通し知的好奇心をくすぐってみましょう。

仕事のスキルアップ

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どんなジャンルの仕事でも、業務に関するノウハウを習得することは社会人としての成果を得る、つまりパフォーマンスを高めることに直結します。担当業務に関する知識や、足りない専門知識、さらにはプレゼン力、相手先との交渉力、データの処理能力など、習得しておけば仕事にプラスの影響がでることは間違いありません。

自分が働く上で「欠けている」と思うジャンルの書籍に手を伸ばしましょう。上司とのコミュニケーションがうまくいかないのであれば苦手を克服できる書籍を読み込み実践しましょう。

身体を鍛える

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仕事のできる人は体調管理や体型の維持にも積極的に取り組んでいます。キラキラしている人は皆不思議とジムに通っていたり、ヨガをしていたり、日常敵にランニングをしていたり。身体のコンディションを整えることは平日のパフォーマンスを高めるだけではなく、日々のトレーニングは精神的なバランスを保つためにとても必要と言われています。

家の周りでウォーキングを始めてみましょう。週末のよく晴れた日、水と書籍だけを小さな鞄にいれて公演まで歩いてみましょう。慣れてきたらランニングに挑戦です。

人間力・メンタルの向上

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仕事がデキる人はなぜ求心力があり信頼を寄せるのでしょうか?圧力やトラブルに屈しないタフさと、環境や気分に左右されない安定感があるからです。ひとりでも多くの人からの信頼を得ようと意識してメンタルを鍛えることで人間力が磨かれ、周りから信頼されるようになります。

たくさん失敗をしましょう。話の合わない人たちと積極的に関わり合い、苦手な仕事をどんどん引き受けましょう。失敗した分だけ人は強くなれます。逆を言うと失敗しない限りメンタルは鍛えられません。その失敗談があなたの人間力を作るのです。

稼ぐ

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仕事のデキる人たちの中には、自分の時間を活用して収入源を増やす人がいます。アフィリエイトや株、不動産投資、フリマなどが良い例です。仕事のように定期的に収入があるわけではなく、副業として不定期で不安定な収入を得ると、より収入を得るにはどうしたらいいか、仕事より本気で考えられるモノです。そこでうまれたアイデアが仕事にも生かされるようになるのです。

誰でもできるアルバイトではありません。できるだけ苦にならないあなたの好きなジャンルで、あなたにしかできない方法でお金を稼ぐにはどうしたらいいか考えてみてください。

日々のひとり時間を無意識に過ごすより、意識して過ごすことであなたの人生が変わる可能があります。

 何気なく過ごしている毎日の時間に対する概念を変えてくれる内容です。
上野 光夫 ()「成功者の自分の時間研究

本書は、年収3000万円を達成し、健康状態も、精神面も、趣味などのプライベートも充実している人の共通点を厳選してご紹介します。そのノウハウは、誰にでもできるものに厳選しています。

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長距離通勤をムダにしない5つの習慣

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わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回は長距離通勤を無駄にしない5つの習慣をご紹介します。

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通勤時間≠ムダ時間

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Daiwa Houseの調査によると、都心で働くサラリーマンの平均通勤時間は1時間だそうです。私は以前、ドアtoドアで2時間かけて通勤していました。こんな話をすると必ず人は「1日往復4時間ってことは・・・1ヵ月で88時間、1年で1,056時間、つまり44日を”ムダに”してたの?!」なんてありがたいことにわざわざ計算してくれたりします。通勤時間は30分であろうが2時間であろうが、ムダと評価する人達が多いのです。それもそのはず、通勤電車を見渡すと、寝ている人が4割、スマホでSNSを見たりゲームする人が3割、ボーッとする人が2割、残りの1割が書籍や新聞や書類を手にしているといった状態です。

ただこれだけは言わせてください。30分でも2時間でも、日々の何気ない通勤時間を生かすも殺すも、全てあなた次第。今回は通勤時間を”ムダ”と感じている人達にむけて、私が実践している長距離通勤をムダにしない5つの習慣をご紹介します。

1.一日の作戦を立てる

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成功するビジネスパーソンの共通点は仕事を闇雲に進めるのではなく事前に綿密にシュミレーションしているという点です。仕事のゴールや目的を明確にし、速度と質を高めて成果を出すためには戦略と戦術が必要です。始業前の頭が冴えている通勤中に、戦術モードに切り替えいかに効率的にそして確実にゴールへたどり着くことが出来るのか、作戦を練りましょう。スケジュール帳やカレンダーアプリを使い手を動かすことで寝ぼけた脳へ確実な信号を送りましょう。

おすすめアプリ:Google Calender

2.一日のタスクをリスト化する

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始業前1日の終わりをイメージしてどんな状態を目指すか考えましょう。例えば、最低3項目の重要なタスクを終えるや、プロジェクトに着手する、企画書を課長へ提出するなど、ゴールへたどり着くまでの具体的な手法をリストへ落とし込んでいきましょう。このとき、○○さんへメールするなどの細かいことも忘れないように書く出すことが重要です。タスクがすべて洗い出せたら、次は優先順位付けです。タスクを自分なりに決めた基準で優先順位付けし、「必ずこれだけはやる」といった優先度の高いものに印をつけるなどしましょう。これをやるだけで今日一日自分がどのように動けばいいかがもう明確化されているので、後はそれに従って動けばOKなのです。

おすすめアプリ:Wunderlist

3.耳で読書する

Close Up of Photo of Books

人間の脳が一番冴えている朝を狙って、自分の知らない世界の情報を脳に浴びせましょう。もちろん書籍でもkindolでも結構ですが、電車の揺れの中で活字を追うとどうしても眠気が襲ってきてしまうため個人的にはいつもamazonのサービス「Audible」を活用しています。ビジネス書はもちろん、歴史や落語、英語のニュースや話題の小説など様々な本を朗読してくれるため、窓の外の景色を眺めながら、頭を働かせることができるのです。

おすすめアプリ:Audible

4.ニュース番組を見る

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オンデマンドサービスを活用して経済ニュースを流し見しましょう。ゆっくりテレビを見ながら朝ご飯を食べられない人にはぴったりの帳尻合わせです。個人的なおすすめは、多くの経営者が見ている「WBS」「ガイヤの夜明け」「カンブリア宮殿」などの経済番組をスマホで何時でも視聴できるテレビ東京のVODサービスを活用しています。

おすすめアプリ:テレビ東京ビジネスオンデマンド

5.週末の予定をたてる

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旅行サイトやおでかけ情報、ヘアサロンやゴルフなど、なんでもかまいません。通勤時間を活用して仕事に関係のない予定を立てましょう。食べたい料理のお店を友人に共有したり、飲み会の誘いをしてみたり、朝の時間を活用して誰かを誘ってみましょう。仕事を終えた後のご褒美の計画をたてることで、そのために私は仕事を頑張るんだ!とモチベーションを維持しやすくなります。

 何気なく過ごしている毎日の時間に対する概念を変えてくれる内容です。
上野 光夫 ()「成功者の自分の時間研究

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水商売を始めて後悔したこと

愛され上手なネコ女の5つの特徴

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やりたいことが見つからない時の3つの対処法

心が疲れた時の対処法

自由な女性の幸福論

幸せな女性の脳内分析

うまくいっている女性の生活習慣

感情的にならないための3つの考え方

ストレスに強くなる8つの行動

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「また会いたい」と思わせる名刺交換のコツ

Close-up of Human Handわたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回は初対面の人に「また会いたい」と思わせる方法をご紹介します。

初対面の人に「また会いたい」と思わせる方法

ビジネスにおいて一番大切なことは、言わずもがな「人間関係」です。デキるビジネスマンは良好な人間関係を築くための第一歩である「出会い」に神経を使います。なぜなら相手に「また会いたい」と思わせる=「この人と仕事がしたい」と思わせたら、もうその後の商談はほぼほぼうまくいくと決まったようなものだと知っているからです。

「また会いたい」と思わせる名刺交換のコツ

1.名刺交換でひとこと添える

2.席に着いてもすぐに本題に入らない

3.商談中に相手の名前を繰り返す
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1.名刺交換でひとこと添える

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基本的にビジネスマンは名刺交換の際に「どうも、○○担当の○○です。」「よろしくお願いいたします。」と言い合います。それはもう一種の儀式であり、ビジネスシーンでは流れ作業のようなものです。そんなマンネリ化した日常的な儀式に変化を加えることで印象づけしましょう。

(下の名前を見て)「あら、ステキなお名前ですね」

(名字を見て)「印象的な名字ですね」

(部署名を見て)「難しそうな部署名ですね」

(会社の住所を見て)「遠方からありがとうございます」

(ネタがなければ)「お会いできて光栄です」「お会いできることを楽しみにしておりました」

などひとことでいいんです。コツは名刺を見た後、顔を上げて相手の顔を見ながらひとこと添えることです。流れ作業のスパイスを加えることで相手はハッ!とし、あなたのことを強く記憶することでしょう。

2.席に着いてもすぐに本題に入らない

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名刺交換が終わり、席に着いたらすぐに商談の話をせずに、まずは相手との共通点を指摘しましょう。なぜなら人は共通点がある人に親近感を抱き、信頼を寄せる傾向にあるからです。しかし、これには少しだけ事前リサーチが必要です。相手が重役なら、出身地はもちろん経歴や経済誌でのインタビュー内容などをリサーチしておきましょう。ネットに情報が載っていないような担当者レベルであれば、相手の会社の情報でも十分です。あなたとは「縁」があると思わせることが大切です。

(商品やサービスについて)「御社の○○にはいつもお世話になっております」

(所在地について)「御社の近くにはよく遊びに行くんですよ、人気のピザ屋さんがありますよね」

(出身地について)「○○ご出身だと聞いたのですが、どちらですか?年に1度は旅行で行くんですよ」

(インタビュー記事について)「先日の日経新聞拝読いたしました、お写真ステキでした」

など相手との共通点を指摘し、必ずポジティブなひとことを添えましょう。場をあたためるためにはまず人として「あなたに興味がありますよ」という姿勢を見せることが大切です。これで相手はもうあなたに親近感を抱いてくれているので、商談までスムーズに進行できます。

3.商談中に相手の名前を繰り返す

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話し上手だなぁと思う人の共通点は初対面でも相手の名前を会話の中にちりばめる点です。これはビジネスだけでなくプライベートでも使える「相手を引き寄せる単純なテクニック」なのです。自分の名前を呼ばれると人はハッとし集中し、その人の発言を自分事のように親身になって聞く習性があります。

「○○さんがおっしゃるとおりで、そこが弊社の強みであり弱みでもあるんです」

「○○さんがご指摘された点とは少し違うかもしれませんが」

などとにかく初対面と思わせないくらい、どんどん名前を呼びましょう。相手もどんどん親身になってくれます。

最後に:常に3倍の笑顔で

【1日目】夜のお仕事3日目で指名をとる方法でも紹介したように、水商売でもビジネスシーンでも、「笑顔」に勝る好印象のツールはありません。恥ずかしがらず、「やりすぎ?」くらいの笑顔の時が相手から見て丁度良い笑顔のレベルだと覚えてください。

日々の営業や来客も、これを習慣的に身につけておけば必ず仕事がうまくいくようになります。商談で好意を持たれる振る舞い方と一緒に合わせて試してみてください。

印象が命のキャスターが語る、とっても興味深い本でした。相手の心ををつかむことはとんでもない才能が必要なイメージがありますが、ちょっとした努力とコツで誰でもできるものだと教えてくれました。


小西 美穂 著「3秒で心をつかみ 10分で信頼させる 聞き方・話し方」

対談相手はのべ1700人! ベッカムの長期密着取材でも知られる著者が、長年の記者・キャスターの仕事から学んだ「相手の心をひらく会話術」を大公開。

はじめまして。asukaと申します。


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仕事がデキる人が使わない5つのNGワード

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わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回はビジネスの場で使える仕事がデキる人が会議や商談で絶対に使わない5つのNGワードをご紹介します。

仕事がデキる人が使わない5つのNGワード

1.かもしれない、多分、おそらく
2.もし
3.試してみる
4.えーっと、あの、まぁ、その
5.~だったのに、~すればよかった
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1.かもしれない、多分、おそらく

多分A案がいいと思います」「おそらく社長はこう言うでしょう」このような言葉が付く意見は、はっきり言って誰の心にも響かない意味のない発言と捉えましょう。ポジティブでも無ければネガティブでもありません。


2.もし

もしA案が気に入らないのであればB案にしましょう」こちらとしてはA案がいいと思っているんだけど、相手に気を遣っていますね。もしという言葉は相手の気持ちを探るために使われがちですが、同時に相手を不安にさせてしまう表現でもあります。相手に余計なことを考えさせないためにも、最初からはっきり「A案でやらせてください」と言いましょう。


3.試してみる

「まずはA案を試してみたいです」試してみるという言葉には少なからず「成功しない」という意味のニュアンスが含まれています。物事はすべて「やる」か「やらない」かの2択です。「まずはA案とB案を同時に走らせ検証したいと思います」とまで言うようにしましょう。失敗をする可能性はあるが、その失敗をムダにしないということをきちんとセットで伝えることで相手も納得するでしょう。


4.えーっと、あの、まぁ、その

「この件は、えーっと、課長もご承認いただいておりまして、まぁその・・・」このような話し方をする人はまわりにもたくさんいますね。考えながら話しているとついこのような話し方になってしまいますが、単純に自信が無い人と思われるだけのマイナスワードです。「えーっと」や「まぁ」などの意味のない言葉が2回以上続くと聞き手はそこだけが気になり、話の内容に意識を向けられなくなってしまいます。このような話し方はただの癖なのですぐに直しましょう。


5.~だったのに、~すればよかった

「A案だけではなくB案も想定しておくべきだった」反省癖のある人は「~したら良かった」という言葉を頻繁に使います。この反省癖は次への改善に繋がるためビジネスにおいては評価されますが、その発言は全てが終わって振り返る時に口に出すべき言葉であって、トラブルが起きたときに使うワードではありません。A案が失敗に終わった時、皆が考えるのは「で?どうする?」ということです。そんな時に「くそう、だからB案を想定しておくべきだっていったのに畜生!」と言うのではなく「よし、至急B案を考えます」とえる人の方がスマートです。

昼のお仕事で偉い人たちの前で話す機会や取引先と話す機会が増えてきました。人に与える影響が評価や次の仕事に繋がることを痛いほど感じ始めこの本を手に取りました。これまで同じような本を何冊か読みましたが、この本が一番実践的でわかりやすくて思わず購入してしまいました。おすすめです。

ヘンリック・フェキセウス著
影響力の心理~The Power Games~

人は、何秒で他人を信用するのか?どうして、あの人の思い通りに事が運ぶのか?場を支配する人は、何をしているのか?人間関係を科学的に解説した、新しい心理学の決定版!

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年上の人を手玉にとる6つの方法


こんにちは。昼は上場企業で働き、夜は水商売をしているアラサーのasukaと申します。

今回は仕事はもちろん、水商売の接客でも使える、年上の人を手玉にとる方法をご紹介します。

1.甘えずに甘やかす

本来であれば年下は年上に甘え、年上が年下を甘やかしますね。しかし「ここぞ」というところでその立場の優劣を逆転させてあげましょう。本当に辛いとき、いつもバカにしていた年下の男が珍しく甘やかしてくれたら、どうでしょう。ちょっとだけドキっとしてしまうはずです。

2.「えらい」「すごい」「さすが」を繰り返す

大前提として年上の男性たちを「褒めてくれる人」なんてもういないんです。彼らは、上司には怒鳴られ、同僚とは競争し、取引先に頭を下げ、部下には舐められ、帰る家庭はとっくの昔に冷め切っている・・・「やってられっか!」という言葉をぐっと飲み込んで、そんな毎日を繰り返しているんです。そんな彼らにとっては「へぇ、そうなんだ、えらいね」こんな軽い言葉でも心から嬉しいものなのです。

3.敬語とタメ口とを突然切り替える

敬語は距離が遠い印象を与え、タメ口はその逆の印象を与えます。触れそうなほど近くにいながら、一気に引く。この距離感を操る手段はどんな恋愛にも当てはまる典型的な駆け引きとして知られています。年下の私たちは、会話の語尾だけで簡単に相手の心を揺さぶることができます。

4.年上男性の世界に興味をもつふりをする

彼が取り組んでいるプロジェクト、彼がライバル視している同僚、彼が尊敬している上司、彼が期待している部下、彼に課されている売上目標・・・彼が背負っているものや彼を取り巻く環境に興味を持つ「ふり」をしましょう。そしてたまにそれについて軽く(あくまでも軽く)触れてあげましょう。

5.「嬉しい」「悔しい」「腹が立つ」を伝える

年上の男性は、社会の荒波に揉まれ、組織の政治に埋もれ、すでに若かりし頃の情熱を失っています。そんな彼らが未だに「週刊少年ジャンプ」のような少年漫画を熱中して読む理由、それはかつて自分も抱いた「情熱」に心動かされたいからです。だからこそ、子どもみたいな感情を惜しげもなく表現しましょう。相手が困るとか、迷惑とかは一切気にせずに。「さっきの会議、こんな結果になってとっても悔しいです」「任せていただいてとっても嬉しいです」「取引先のこのメール腹が立ちます」と。彼らはきっと大人びた態度でいなすでしょうが、同時に可愛いヤツだと思ってくれています。

6.若い男との接触を何度も匂わす

要は嫉妬をさせましょうという話です。「この後みんなで飲みに行かない?」と言われたら「ごめんなさい。今夜は○○君たちと予定があるので」とあえて若い世代の男の名前を出しましょう。「この前○○君が~」など日常的に交流があることを相手にさりげなく知らせてあげることで、彼らの嫉妬心を少しずつ煽りましょう。

いかがでしたでしょうか?これらすべてをさりげなくできることができたなら、相手はあなたに夢中になってしまいます。うまく小出しにして手玉に取ってみてください。

テクニックは水商売で磨こう

男性の上手な扱い方は水商売の経験が一番手っ取り早く学べます。私もそうでした。笑
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はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

・一部上場企業勤務

・昼は会社・夜は水商売

・好奇心旺盛で社交的
(でも休日は完全なるひきこもり)

・お酒、セルフネイル、アロマ、読書
 お笑い、TPSゲーム好き

アラサーになり自分の人生について考え始めたことがきっかけでブログを始めました。「自分磨き」という言葉はなんだか眩しくて私には似合いませんが、今よりも魅力的な人間になるために、より多くの経験を積み、よりたくさんの情報を集め始めたので皆さんにも共有させていただきます。

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仕事がデキる人の知的な伝え方【基本篇】

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仕事がデキる人の知的な伝え方【実践編】

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わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回は仕事がデキる人が抑えている知的な伝え方をご紹介します。

私はかつて上司へのホウレンソウが苦手で、人前で話すことが下手クソで、自分の考えをシンプルにまとめることができない「話し下手」でした。そんな私がプレゼンで褒められるようになるまでのヒントを皆さんにもお裾分けしようとおもいシリーズでまとめてみました。前回の仕事がデキる人の知的な伝え方【基本篇】と合わせて読んでみてください。

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頭に浮かんだことをそのまま話さない

can, chat, chatting

話し下手な人がやりがちなこと、それは「頭に浮かんだことをそのまま話す」ことです。自分の頭の中は自分だけの世界であり、相手も同様全く別の世界で考えています。そんな中突然浮かんだことを主張しても、議題が飛躍するだけで相手を混乱させてしまいます。

POINT:
言葉にする前に一端深呼吸して整理するクセをつけましょう。どうしても整理つかない場合は「フラッシュアイデアですけど・・・」「脇道にそれるかもしれませんが・・・」と前置きを付けましょう。

絶対に伝えたいことを決めておく

Close-up of Computer Keyboard on Table

仕事がデキる人の知的な伝え方【基本篇】で紹介したように、人は自分とは考え方や主張が違うことが大前提です。そんな相手に自分の主張を伝える上で、議論にもなるでしょうし、全く違った論点にそれる可能性もあります。それを避けるために、相手と話す前には必ず「これだけは伝えたいんだ!」というポイントを明確にしておきましょう。

合わせて読みたい:

・ロジカルな女性の6つの考え方

・まずはカタチから!職場でデキると思わせる5つのコツ

・仕事がデキる人が使わない5つのNGワード

「しかし」「つまり」「なぜならば」を多用する

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人は、その気になれば人の話を聞き流してしまうことの出来る生き物です。学生の頃、先生や親のお説教を聞いているふりをしながら聞き流していたなんて経験は皆さんにもあると思います。会議でも10人が10人とも自分の主張を聞いてくれるなんてことはありません。夕食の献立を考える人もいれば、次の会議のプレゼン内容を練る人もいるでしょう。そんな聞き流しを避けるために必要なのが「接続語」です。
だらだらと話すと人は本能的にシャットアウトしてしまいます。明確でわかりやすい主張にするには、「しかし」「つまり」「なぜならば」を多用して、相手の意識をぴくりとさせましょう。

いかがでしたでしょうか?次回は「仕事がデキる人の知的な伝え方【実践編】」で明日からあなたも実践できる伝え方のコツをご紹介します。

話し下手の私が上司に褒められるまでに成長したきっかけはこの本です。イラスト入りでとっても読みやすい。ぜひ手に取ってみてください。

出口汪頭がこんがらがってうまく話せない時に試してほしい 知的な伝え方

なぜ、あの人からは「知的な印象」を受けるのか? 日本語のプロ、カリスマ現代文講師が明かす。

合わせて読みたい昼のお仕事シリーズ

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ストレスを寄せ付けない6つの行動

わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回は昼夜どちらの世界でも共通するテーマ:感情的にならないための対策法についてシリーズでご紹介いたします。

シリーズ1回目の感情的にならないための3つの考え方では感情をコントロールする3つの考え方をご紹介し、2回目のストレスに強くなる8つの行動では感情的になる要因であるストレス対策についてご紹介しました。

3回目の今回はストレスを寄せ付けない6つの行動をご紹介します。

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1.言っても仕方ないことは言わない

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「だからあのときこうしておけばよかっんだ」など、今になって言っても仕方ないのに・・・と思うようなことを言ってしまう人っていますよね。言っても仕方ないことは、言った方も後味が悪いし、聞いた方も気分が良くありません。=自分はおろか誰も幸せにならない行動といえます。衝動的に言いたくなったら一呼吸置いて冷静になって自重することが大切です。その後どうなるかを考えると、自分のやろうとしていた行動が馬鹿ばかしくなるはずです。

2.悪口や噂に関わるのをやめる

3 Women in Suit Sitting

複数人で旅行に行った時、1人でも機嫌が悪いと一気に暗い雰囲気になりますよね。負の感情は簡単に感染するものです。そんな他人のマイナス感情から自分を守るためには、ただ距離を置けばいいだけです。他人の悪口を聞いたときは、「へーそうなんだ」「知らなかったなー」と言いながらその場を立ち去りましょう。

4.わかって欲しいと甘えることをやめる

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ストレスの要因のほとんどは「自分の思い通りにいかない」からです。それは思い通りに行くという「期待」があり「甘え」があるからです。「こんなに凹んでるのに、なんでそんなに楽しそうなの?」と感じる前に「ごめん今落ち込んでるんだ」と言葉にだしましょう。「わかってほしい」と甘えることもやめましょう。互いの気持ちを言葉煮出さずに100%理解し合うことはあり得ないのです。そもそも感情は言葉にしない限り理解されないということを心に刻み、自分は相手を、相手は自分を理解できなくて当然と割り切ってみましょう。楽になります。

5.勝ち負けにこだわりすぎない

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ストレスで疲れる原因は、勝ち負けを意識することです。相手との成績の差や人気の差を取り立てて一喜一憂するのはやめましょう。物事を全て勝ち負けで考えることは、しょうもないことです。年収や彼のスペック、指名の件数、そのどれもがあなたより高くても、結局その人が幸せかどうかはその人の尺度でしか測れないからです。同時に、数字では測れない自分なりの幸せの基準ももつようにしましょう。

6.人との距離感を近づけすぎない

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私の大好きな言葉は「人生上っ面」です。明石家さんまさんの座右の銘でもあるのですが、上っ面だけでもあれほどたくさんの人に愛され続けることができるのです。ストレスは人間関係から来るものです。どんなに大切な人でも、ほどほどの距離感で付き合うことを意識しましょう。

次回は「ご機嫌な気分になる8つの考え方」をご紹介します。

感情に振り回されがちな自分に嫌気がさしたときふと手に取った本です。イライラしたときの処方箋としてそばに置いておきたい本です。

和田秀樹著『感情的にならない気持ちの整理術
はじめまして。asukaと申します。


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ストレスに強くなる8つの行動

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わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回は昼夜どちらの世界でも共通するテーマ:感情的にならないための対策法についてシリーズでご紹介いたします。

前回の感情的にならないための3つの考え方では感情をコントロールする3つの考え方をご紹介しました。今回は感情的になる要因であるストレスに強くなる8つの行動をご紹介します。

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1.自分が不機嫌になる分野を把握する



感情的にならないための3つの考え方でご紹介したように、感情の現在地を知ることは自分の気持ちをコントロールする上でとても大切です。どんな温和な人でも感情スイッチ=不機嫌になりやすい分野はあります。まずはその分野を自覚しましょう。私は整理整頓できない人、時間にルーズな人にはいつもイラ立ってしまいます。デリカシーのない態度や、幼稚な態度の大人を見るとつい感情的になってしまいます。ただその場にいる周りの人たちはきちんとその場を冷静にやり過ごしているので、私の性格の偏りだと理解しています。そして人はそれぞれ全く別の偏りを持っているのです。そこを理解するだけで冷静に対処できることができます。

実践: 不機嫌スイッチが入りそうなシーンに立ち会ったら、一度深呼吸をしましょう。不機嫌お化けが自分に近付いていることを想像し、追い払う自分を思い描いてください。

2.80%達成できれば合格だと考える



資料作成や接客、プレゼンでも、100%の達成にこだわると辛くなるのは当然です。完璧な人がいない世の中では、完璧主義者ほどストレスをかかえてしまいます。逆に70%できたら上出来!と割り切るとどうでしょう、たちまち楽になります。とにかく100%を目指すのではなく70%も達成できれば十分だと考える。100人と話して100人があなたのことを好きになるなんてあり得ない、70人に好かれたら儲けもん!と考えましょう。

実践: 難しい課題に取り組む時、任された時はプレッシャーを感じるより先に「70点とったら充分!」と思うようにしましょう。

3.どうしても嫌なときはNOという



仕事でも恋愛でも、どうしても嫌なときには勇気を出してNOと言ってみましょう。納得できないことや我慢できないことは素直に伝えて良いんです。伝えずにやり続けると結局自分に返ってきてしまうのです。

実践: 今抱えている本当に辛いことを書き出しましょう。理由も忘れずに。辛いことをランク付けして「お断りしたら自分のストレスは改善されるか」を冷静に考えた上で上位から勇気をだして実行しましょう。

4.1週間に3つのご褒美を用意する 



ささいなご褒美でも良いので自分がウキウキすることを用意しましょう。頻度としては週に3回のご褒美が丁度いいでしょう。美味しいレストランでもお買い物でも、ゲームの課金でもプチプラで継続的なインセンティブならなんでも与えましょう。些細なことでもなんでも、自分で自分にご褒美をあげることで、自動的にご機嫌になります。

実践: 雑誌やSNSを見て、自分へのご褒美を探しましょう。わくわくしますよ!

5.自分は「このままでも大丈夫だ!」と思う



感情的にならないための3つの考え方でご紹介したように、人は今の自分が満たされていると感じることで上機嫌でいられます。自分を愛する気持ちを持てば安心感であふれ、前向きな感情が生まれます。まず自分を愛するには「今の自分は満ち足りている」と感じること、些細なことに関して「幸せだ」と言えることです。

実践: 朝起きた時、「今日も気持ちよく眠れたー!幸せ!」ご飯を食べたとき「美味しかった、幸せ!」と思う癖を付ける。

6.どんなときにも自分を褒める



結果はともあれまずは自分を褒めることが大切です。不思議なことに、そこから気分はだんだんと上を向いて来るものです。どんな結果がでてもまずは自分を褒めること。そうすることで感情が前向きになってきます。

実践: 仕事がおわりオフィスを出る時、自宅のドアを開ける時、「いやぁ、いろいろあったけど、なかなかやるじゃん私!今日もお疲れ様!」と心の中で呟く。

7.自分の成長を信じる



「何歳になっても成長はできる、年齢など関係なく自分は成長できる」と信じましょう。そんな夢見がちなこといってらんないと思うでしょうが、こればっかりは「アホになる」しかないのです。本当の自分のことを信じられる人は他でもないあなたしかいないのです。

実践: 日記に今日できたことをメモする。まだまだいける!次は何を勉強しようか、と考える。

8.自分を支える柱を作っておく



1本足のテーブルは1本の足が折れてしまえば倒れてしまいます。でも4本足のテーブルなら、ひとつの足が折れてもまだ余裕を保つことができます。例え何かで挫折しても、「大丈夫、私にはあれもこれもあるから」と言える柱を作っておきましょう。要は逃げ場やコミュニティを多数持っておくことが大切です。

実践: もしこの世の終わりがきたとして、「今までありがとう」という電話を5人にだけできるとしたら、誰に連絡するか、書き出して見ましょう。それがあなたの柱です。逆に今つきあっている人たちはそこまで大切な存在か?無駄な人付き合いをしていないか、考えるいいきっかけにもなります。

次回は「ストレスを寄せ付けない6つの行動」をご紹介します。

感情に振り回されがちな自分に嫌気がさしたときふと手に取った本です。イライラしたときの処方箋としてそばに置いておきたい本です。

和田秀樹著『感情的にならない気持ちの整理術
はじめまして。asukaと申します。


・現在29歳の独身

・一部上場企業勤務

・昼は会社・夜は水商売

・好奇心旺盛で社交的
(でも休日は完全なるひきこもり)

・お酒、セルフネイル、アロマ、読書
 お笑い、TPSゲーム好き

アラサーになり自分の人生について考え始めたことがきっかけでブログを始めました。「自分磨き」という言葉はなんだか眩しくて私には似合いませんが、今よりも魅力的な人間になるために、より多くの経験を積み、よりたくさんの情報を集め始めたので皆さんにも共有させていただきます。

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感情的にならないための3つの考え方

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わたしは昼は一部上場企業で働き、夜は水商売をしています。今回は昼夜どちらの世界でも共通するテーマ:感情的にならないための対策法についてシリーズでご紹介いたします。

「なんであんなひどいこと言ってしまったんだろう」「あんなに取り乱すなんてかっこ悪いことしたなぁ」と後悔したことありませんか?

一時の感情のせいで周りを悪い空気にしてしまうことってありますよね。

私が昼の会社で一緒に仕事をしている女性も、ちょっとしたことで突然同僚に冷たくなったり口調が厳しくなったりする性格で、その都度まわりからは「今は関わらない方がいい」などと気を遣われていました。その都度「かっこ悪いなぁ」と感じてしまいます。なぜなら私もかつてはそうだったからです。よく上司には「感情が顔に出て、ムカついていることが相手にバレてる。損するのはおまえだぞ。」とよく言われました。
当時はその言葉にすらムカついていましたが、今では納得できます。上司が言うとおり、「かっこ悪い」と思われて、損していたのは私以外何者でも無かったからです。

今回は、働く大人の皆様のための、とっさの時に感情的にならないためのちょっとしたヒントをご紹介いたします。

最初にお断りしておきたいのは、ここでは感情的な人がかっこ悪いと言いたいわけではありません。事実、感情を表に出す人は天真爛漫で周りから好かれるからです。
問題なのは感情を表現することではなく、感情に任せて問題行動をとってしまうことなのです。

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・感情をコントロールする3つの考え方

大人には「感情のコントロール」が必要なのです。
「感情のコントロール」とは感情を持たないようにすることではなく、強い感情を持った時に問題行動を起こさないように自制できるようにすることです。

1. 感情に支配される人、されない人

Rear View of Woman With Arms Raised at Beach during Sunset

ロボットとちがって人間は感情に支配されてしまう特徴があります。「明日のプレゼンうまくいくかな・・・」「あのお客様がきたらどうしよう・・・」などという不安な感情を抱くのは日常茶飯事です。だからこそその感情を上手に使いこなして不安をバネに行動化することが大切なのです。
私の経験上、サラリーマンとしてだけでなく水商売に関しても「自分はこのままずっと指名がとれないかもしれない/ノルマがクリア出来ないかもしれない」という不安に駆られることがありました。そこで「私は向いてないんだ」という感情に支配されてしまうと、「やめてしまおう」というネガティブな行動をとってしまいます。
逆に「自分はこのままずっと指名がとれないかもしれない/ノルマがクリア出来ないかもしれない」という不安はありつつも、その感情をうまくコントロールして「当然、努力が足りないからね」という冷静な考え方をすることで「連絡しまくる」という前向きな行動に繋がります。

2. 自分の感情を理解する

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道に迷うと人はスマホで地図を見て、現在地を確認します。自分の感情も同じように、「上司に言われたことが気になって凹んでるんだな」「あの子ばかり人気で、焦っているんだな」と常に“感情の現在地”を理解しましょう。
自分の感情を理解することは感情をコントロールする第一歩になります。お手洗いの鏡や、自宅のドアを開ける前など、1日の中でふと気づいたときに「今の自分はどんな感情か」を考える習慣を身につけましょう。

3. 不機嫌の理由を知る

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人は自己愛が満たされていないと不機嫌になるといわれています。例えば彼や家族、友人、上客や上司から「相手にされない」と感じるとき=満たされていないと感じる時は、ちょっとした問題に直面するとたちまち不機嫌になってしまいます。不機嫌の理由がわかったら、後は簡単。満たされていると感じることで上機嫌になれるのです。満たされている人は、イライラなんてしません。誰と比べたってかまいません。自分が今、だれよりも満たされているという実感をもつことから始めましょう。

次回は「感情的にならないための3つの考え方」、「やってはいけないストレスを増やす行動」をご紹介します。

感情に振り回されがちな自分に嫌気がさしたときふと手に取った本です。イライラしたときの処方箋としてそばに置いておきたい本です。

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・現在29歳の独身

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(でも休日は完全なるひきこもり)

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